怀孕初期能喝酸奶吗吗

发布网友发布时间：2022-04-28 22:50

共5个回答

热心网友时间：2022-06-24 15:18

怀孕初期是可以喝酸奶的，尤其对于喜清淡、喜酸味、食欲不强的孕妇来说，酸奶最适合妊娠早期的口味，孕后期妇女和哺乳母亲需要大量钙质和蛋白质，多食酸奶可以提供最恰当的营养物质。
酸奶与鲜奶具有相同的营养价值，易于消化和吸收。酸奶中的乳酸菌可以抑制*菌进入肠道后的繁殖，减少*菌在肠道中产生毒素，并在保健中发挥作用。同时，它还能增加人体中的维生素B组。
如果孕妇在怀孕早期有很大的反应并变酸，这表明胃酸过多，此时酸奶不适合饮用。

热心网友时间：2022-06-24 15:18

可以的，如果你的妊娠反应不严重喝酸奶还可以促进食欲，缓解妊娠不适。

热心网友时间：2022-06-24 15:19

你的妊娠反应不是很强烈的话是可以的

热心网友时间：2022-06-24 15:19

可以喝的，自己怀孕着一直酸奶，纯牛奶没断过！不过楼上的朋友说酸奶钙含量比纯奶高是错误的，其实纯奶钙含量更高！不果酸奶里面有很多益生菌可以维护肠道的菌平衡！

热心网友时间：2022-06-24 15:20

这个答案是肯定的，尤其对于喜清淡、喜酸味、食欲不强的孕妇来说，酸奶最适合妊娠早期的口味，孕后期妇女和哺乳母亲需要大量钙质和蛋白质，多食酸奶可以提供最恰当的营养物质。
酸奶与鲜奶具有相同的营养价值，易于消化和吸收。
酸奶中的乳酸菌可以抑制*菌进入肠道后的繁殖，减少*菌在肠道中产生毒素，并在保健中发挥作用。同时，它还能增加人体中的维生素B组。酸奶更适合胃酸缺乏的人。