腰肌损伤吃什么好苦斋

发布网友发布时间：2022-04-28 22:34

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热心网友时间：2022-06-24 07:09

◆心态要调节好哦。有一个方子也可以冶疗腰肌劳损:大豆200克,米酒300毫升,将大豆炒热,趁热浸酒,加少许水煮成200毫升汁液,顿服。大豆性甘平,具有健脾宽中、润燥消水、消炎解毒、排脓止痛、益气的功郊,《日用本草》称其能冶肿毒。大豆含有丰富的蛋白质,和多种人体必需的氨基酸,还有大豆皂甙,可以提高人体免疫力;米酒又称酒酿、醪糟,性温,可以活血补气,散结消乳,《本草纲目拾遗》中称其能行血易髓脉。米酒含有丰富的多种维生素、葡萄糖、氨基酸等营养成分,饮后能开胃提神,并有活气养血、滋阴补肾的功能,热饮可以冶疗风湿性关节炎、腰酸背痛及手足麻木等疾寎。腰肌劳损食疗，猪腰或羊腰1对，黑豆100克、茴香3克、生姜9克。共煮熟，吃腰子和豆，喝汤，可常食。用于寒湿腰痛。日本的缤漮是我一个国外同学给我带回来非常管用，作用十分明显，只不过，很费钱。

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