发布网友 发布时间:2022-04-28 22:45
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热心网友 时间:2022-06-24 12:25
可以吃,苹果没烂代表苹果尚未变质,品质安全。没有变质的苹果就可以食用。但是,苹果存放过久会使其中的营养成分流失,所以还是要尽量选择新鲜完好的苹果食用。这样才不会浪费苹果的营养成分。
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吃苹果 牢记三大禁忌
1、苹果不宜与海鲜同食
苹果中含有鞣酸,与海鲜同食不仅降低海味蛋白质的营养价值,还易发生腹痛、恶心、呕吐等。同理,其他含鞣酸多的水果,如草莓、杨梅、柿子、石榴、柠檬、葡萄、酸柚等,都不宜与海鲜同食。
苹果的营养很丰富,吃苹果时要细嚼慢咽,这样不仅有利于消化,还能防病抗癌。
2、吃苹果别啃苹果核
苹果核含有少量有害物质——氢氰酸。氢氰酸大量沉积在身体,会导致头晕、头痛、呼吸速率加快等症状,严重时可能出现昏迷。
但也不必过分担心,苹果中的氢氰酸主要存在于果核,果肉里并没有。需要提醒的是:吃苹果时习惯啃到果核,虽不会马上导致中毒,但长期这样吃,的确对健康不利。
3、小心打蜡苹果
许多苹果在生长过程中,过量使用催长素、催红素、膨大素,或者存放中过量使用防腐剂,甚至出售中也使用着色剂、打蜡、漂白染色等,借此满足消费者“以貌取果”的心理,这些有毒水果已经成为严重威胁人们健康的公害。
参考资料:苹果烂一点就不能吃?挖掉坏的也没事--人民网
热心网友 时间:2022-06-24 12:26
能吃。只是苹果放久了果肉会被氧化,即是细胞里的酚类物质,被酶氧化,产生了醌类物质,使苹果肉变色,口感变差,维生素C会略有损失。新鲜的苹果能最大限度的保证苹果的营养。
如果存放几个月都没什么变化,依然色泽光鲜、不抽不皱,就是经过美容处理了。不但喷过防腐剂,还经过了打蜡,建议削皮再吃
扩展资料:
1、苹果家庭储藏:苹果采收后先放在阴凉处摊放几天,然后分层放在缸、罐或坛内(需要清洗干净)。装好后再喷洒上白酒,根据贮量不同可喷洒50~150克不等,用棉絮盖其上再蒙上一层塑料布封口,防止酒气散发,吃苹果时随取随盖,一般可贮藏半年以上。
2、最佳食用时间:中医上讲人体在上午时是脾胃活动最旺盛的时候,那时候吃苹果有利于身体吸收,所以吃苹果尽量选择在中午的饭前/后半小时。
3、苹果功效:苹果含有较多的钾,能与人体过剩的钠盐结合,使之排出体外。当人体摄入钠盐过多时,吃些苹果,有利于平衡体内电解质。苹果中含有的磷和铁等元素,易被肠壁吸收,有补脑养血、宁神安眠作用。临床使用证明,让精神压抑患者嗅苹果香气后,心境大有好转,精神轻松愉快,压抑感消失。
参考资料:苹果——百度百科
热心网友 时间:2022-06-24 12:26
如果不烂,能吃。储藏时间过长维生素、矿物质、果胶等营养素含量会很低。热心网友 时间:2022-06-24 12:27
苹果没烂,你吃你就烂了。呵呵开玩笑,别吃存放太久的水果。热心网友 时间:2022-06-24 12:28
建议不要吃,可能会腹泻。苹果最好吃新鲜的,不要存放太久。