春天都吃什么食品更健康

发布网友发布时间：2022-04-28 23:29

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热心网友时间：2022-06-25 09:15

春季养肝的季节，肝主血，养肝血的食品首选的食物为谷类，其次为桂圆、栗子、红枣、核桃；蔬菜有绿豆芽、黄豆芽、菠菜、芹菜、莴笋、香椿、香菜、春笋等。春天易清淡饮食

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