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请问女人来月经时可以吃生蒜和生洋葱吗?

发布网友 发布时间:2022-04-28 23:21

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热心网友 时间:2022-06-25 05:34

月经期不可以吃洋葱的,洋葱为辛辣食物,月经期饮食宜清淡,忌烟酒,少吃辛辣刺激的食物,多食辛辣可能会导致月经量增多的。在经期多吃些营养丰富的食品,以及新鲜蔬菜和水果.多吃些鸡肉、猪瘦肉、蛋类、奶类和豆类、豆类制品等.
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