无油鸡胸肉的做法步骤图,无油鸡胸肉怎么做好吃
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发布时间：2022-04-28 23:32
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热心网友
时间：2022-06-25 11:00
用料
鸡胸 250g
料酒 30g
黑胡椒 适量
生抽 10g
无油鸡胸肉的做法
冰箱里拿出来，解冻（听人说撒2勺盐，融化得快，也看到说烤箱解冻保新鲜，下回试试）
料酒，生抽，黑胡椒倒进去，搅拌
放进保鲜袋里，继续搅拌，捏捏，揉揉，然后丢冰箱冷藏
锡纸包起来，丢预热200度的烤箱里，200度烤个20分钟。最高烤箱下面放个烤盘，锡纸破了里面水不会流到烤箱里，会滴到烤盘里。
时间到了就开吃。感觉撒不撒柠檬汁都一样嘛。。。
