孕妈妈为什么容易患痔疮，要如何预防

发布网友发布时间：2023-10-09 14:50

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热心网友时间：2024-12-03 13:48

虽然孕妇长痔疮是比较常见的疾病，那么是否可以进行预防呢？答案是肯定可以的。女性怀孕后，可以参考下面为大家介绍的预防长痔疮的有效方法。
第一要注意饮食，孕妇怀孕后尽量吃清淡些，少吃辛辣、重口味和有刺激性的食物，可以多吃蔬菜和水果，补充营养。多喝水，可以促进肠胃的消化和吸收。另外多摄入具有丰富的膳食纤维的食物，可以促进肠胃的蠕动，加强消化，防止便秘的出现。
第二是注意睡姿。孕妇睡觉时要选择左侧睡姿，因为这样可以防止压迫到腹部的主动脉和下腔的静脉，以免阻碍了血液的回流。选择左侧睡姿能有效的预防长痔疮。
第三是要适当运动。由于在怀孕时，孕妇会比较懒惰，经常久坐或久卧，不利于血液循环，血液回流受阻就容易长痔疮，所以孕妇要经常走动或者做操，可以每天坚持做提肛动作，大概做10-30次，可以减少静脉丛的淤血，促进血液循环，在一定程度上能预防痔疮的出现

热心网友时间：2024-12-03 13:49

你好，这是由于孕早期胎儿尚未稳定，加上担心药物影响胎儿，而怀孕后期会担心引发早产，医生通常都会建议孕妇先进行保守治疗。如果症状实在很严重确实需要手术，那安排到孕中期。一般等到孩子出生后，痔疮情况都会减轻。
痔疮多是由不良的生活习惯导致的，预防痔疮就要改变这些不好的习惯，不能久站久坐压迫*，少吃或不吃辛辣刺激食物，每天按时排便，排便时间控制在3分钟内为佳，保持每次便后菊花的清洁干净以免细菌滋生。平时还要多锻炼，可以做做瑜伽、慢跑、太极等，增强身体抵抗力。希望对你有帮助，望采纳，谢谢！