补肾又补脾的食物有哪些？或者是补肾又健脾胃的食物也可以。有谁知道？

发布网友发布时间：2022-04-28 20:49

共2个回答

热心网友时间：2023-09-15 09:36

不是有补脾的食物很多，你可以上网上百度里去查了，百度上什么都有一查就知道了，我不能乱给你说万一不是说错了怎么办？

热心网友时间：2023-09-15 09:36

建议你可以尊医嘱使用中药汤剂来补肾健脾治疗，补肾脾食物有菠菜、紫葡萄干、香菇、芋头、栗子、莲藕、山药等食物。芋头有补气益肾、填精益髓、开胃生津等功效，日常生活中要加强体育锻炼，要注意多休息。

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