援藏4年对以后生活影响大吗?

发布网友 发布时间：2022-04-28 20:50

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热心网友 时间：2022-06-23 03:54

会有一定的影响，因为会有“低原反应”。

长期生活在高原，突然回到平原生活，会出现不同程度的全身不适、疲乏无力、困倦、嗜睡、食欲亢进、体重增加、下肢浮肿等症状，在医学上称之为“低原反应”“低原综合症”或“脱适应”。

通俗一点讲就是在*生活时间长了以后，因为要适应*高原低氧的问题，身体的血红细胞快速增加，帮助适应缺氧的环境，红细胞的携氧能力都有提高，比平时在内地要高得多，可是回到平原以后氧气浓度高，你的供氧能力变强了，身体不适应了所以才会不舒服。

原有高原病者，在到达平原地区的3-4个月之内可使症状和体征部分或全部消失，但在四个月之后，部分病人已经消失的症状和体征又重新出现，体力也不如以前；高原高血压者的血压在降至正常范围后，又有上升或时高时低。其原因目前尚不清楚。

扩展资料：

克服这种“脱适应”，请注意以下各项要点：

1、要做到劳逸结合，多休息，避免过度劳累。

2、根据身体情况，适当的体育锻炼，以增强机体适应新环境的能力，也可避免因多食、嗜睡、少动而引起的体重过度增加。

3、饮食以富含蛋白质、维生素的饮食为宜，多食新鲜的瓜果蔬菜，避免高盐、高脂肪饮食。对原有慢性高原性心脏病者或有浮肿者应*盐的摄入。高原世居居民到平原后更要注意节制饮食，尽量少饮啤酒，以免因脂肪在体内过分堆积而引起肥胖。

4、在初到平原地区时应注意预防呼吸道感染。

5、若在炎热的夏季进入平原，要特别注意防止中暑。

参考资料来源：百度百科-低原反应

热心网友 时间：2022-06-23 03:55

你好，对于lz问题我不知该如何去回答。在此就谈谈我这二年在*的生活和对自己生活态度的改变，已经自己了解的一些知识，希望可以帮助到lz。我来自武汉，我非常热爱的城市，毕业于宜昌一所很普通的学校。二零一二年十一月十日参加完另一所比较好的公司的笔试，当天还抛弃了一家公司的面试。和室友一起坐在深夜宜昌到武汉的绿皮火车，抢在早上第一个进入会场的机会，参加*这边公司的招聘。一整夜没睡，依旧精神焕发。但是很遗憾的是我被嫌弃了，然后我没有放弃，等了不知道几个小时，人少了很多的时候，我又从新排队，当站在面试官面前时飞快的从茫茫简历中找出自己那份，希望面试官给我一次机会，恩！这一次我都觉得我应该给自己买个鸡腿犒劳下。面试官笑了笑，然后说我再考虑考虑，我很感谢面试官能这么大度的给我二次机会，但是我的简历还是被他放在一大堆被嫌弃的简历中。故事要是这样结束我想就没有现在这样。后来我们学校一大批被遗弃的孩子就跟着面试官们。跑到了面试官住的酒店，这个事还是要我现在的对面邻居，希望可以等来机会。中午还是下午我现在都忘了，面试官中的一个下楼买吃的，当时我们几个也刚好在一个饭馆里，打了个照面，然后我们拉他过来吃饭，想想也是醉了，土豪是怎么会跟我们这群穷*吃饭的，但是机会就是这么来的。后来老二（人送外号嫖主任）手机响了，他去面试了。就他一个，他通过了。再后来我们自己上楼了，自己再跑去另一个面试官哪里自己介绍自己。他看了看我的成绩，然后叫我去那个年纪大些的面试官哪里看看。看着那个年纪大的面试官给上面领导打电话，然后给我的简历做标记，我没有紧张一点没有紧张，但是我真的真的很激动，我依稀记得我那会的手在颤抖，我紧紧的握着那个面试官的手说，然后给妈妈打电话。我很多校友都在那次面试中签合同了。我真的非常感谢他们曾给予我们的机会。那一天是十一月十一日，光棍节，我们兴奋一晚都没有睡。我记得那天早上，我拉开窗帘，阳光洒在我脸上的感动。七月买不到卧铺，硬座，从武汉到西宁，再从西宁到拉萨，那是我第一次出省。在西安的时候，甘肃那边发生泥石流，地震，伴随塌方。火车在西安哪里停了十来个小时。导致到西宁时，很多很多车晚点，晚点，整个西宁火车站炸锅一样的，时间被无休止的拉长。但是我们还是到拉萨了，在火车待了七十三个小时。一车人在火车上聊天，认识了很多很多从四面八方汇聚拉萨的朋友，奇奇怪怪的人。我如同第一次坐火车那么亢奋着。找酒店，报道，倒床就睡。第二天当阳光出来后，忘记所有的告诫。在拉萨飞快的奔跑，看着神奇的布达拉宫，转经的藏族老人，大昭寺磕长头的男男*，一切切都那么吸引我。七月下旬，干燥，生活的极度不适应，空旷，无助，高原反应，我已经不再那么感到新鲜，当一切都安静下来，我陷入了深深的沉思中。那时的我还是刚出头的小牛犊，找不到生活的方向。八月依旧那么迷茫着，幸好的是还有我们一起的七个在。大家一起吹吹牛，买买吃的，领着不多的工资，什么也不干的打着酱油。二零一四年一月五号我正式上班，工作地方的极度荒凉深深的刺激了我。我并不知道我上班的地方会是这般风景。那半年是我最最孤独痛苦的日子，深夜里我哭过，怀疑过，感到深深的无力过，想念家乡，但是我一直都是乐观的孩子。每次走在109国道上，或者车子穿行317国道上的时候，看着沿着马路磕长头的人群或者骑行的，徒步的，我的血在燃烧。你知道吗？那种感觉。特别是到拉萨后，我一直觉得拉萨是给人希望的城市，在东措遇到那么多骑行的人，我们几个小时就可以聊到特别嗨。那种文化那种让我着迷的东西深深的吸引并震撼我的整个血液。每个季节都有无数的人带着自己的希望已自己的方式不惜千辛万苦的来到这座城市。青藏线~川藏线·颠藏线总共有四千多人为了修建这三条路而牺牲（对不起这数字我也是听别人说得），而且还有很多人没有记下名字。这两年我已经学会慢慢放下自己的不满，迷茫，无知，孤独。慢慢学会去了解*，学会去了解自己，学会去感知生活。14年休假，我已自己的方式走桂林，去云南。在虎跳峡徒步，在山顶看着玉龙雪山上皑皑积雪，那日照金山的美景，在玉龙雪山下玉壶村玉壶湖边塔帐篷野营，一层一层白雾，很近很久的玉龙雪山，以及可以一眼望到头的村庄。四周无人，只有几匹马和我一起路上认识的伴。我们在哪个草原上狂奔，跳到玉壶里面洗澡。第二天早上看到彩虹，那样的美景你让我怎么去用语言来形容。在香格里拉，每天都能在街上遇到背着登山包徒步或骑行的行者的国内外游人。在驴友青旅一大帮人一起吹牛一起度过了非常美好的中秋佳节。这是我第一次去体验这样的生活。今年我去了黔东南，哪里的路虽然很破很破，但是哪里的风景值得每一个人前往。不认识的大叔请我吃牛肉火锅，和一个大姐姐一起去一个原始的苗寨，虽然后来人家体力不支我一个人前去，而且被狗子追了一上午，还被一个脑袋应该有问题的人吓得半死。但是那个早晨我一个人穿行在那个陌生的寨子了，只有我一个外人，人们好奇的打量着我，我给每个人打照顾说早上好。那样的感觉很好很好很安逸。王小波曾经说“在这世界中，我唯一想如以提升的一个就是我自己”。这二年我利用多余的时间看书，也计划去走一些路，我希望未来的我以及现在的我是不断的提升的。我并不知道我没有来*我的生活会什么样。或许现在在一家很普通的公司里朝九晚五的上班。或者忙得死去活来。没有时间去好好思考和反思生活的意义。拿着只能养好自己的工资，已无求可以去看看这世界。*带给我更多对是生活全新的认识。我虽然并不知道怎么样的生活是适合自己的，其实在此谈适合自己这样的话题是不是过于奢侈。但是它给予了我这样的机会，让我可以有时间去寻找。；；；；；；；；；；；；；；；；；；；；；；；；；；；；；；；；；；；；；；；；在此回到问题貌似好像跑题了，那么我再说两句，*这边的环境和地区不同变化比较大，拉萨，林芝，山南，昌都，日喀则个人感觉都可以，阿里和那曲环境比较恶劣。其实在海边高的地方工作时间久了对身体是有一定得伤害的，但是四年时间决定应该影响不是很大。到*这边来，四年时间其实也蛮长的，这边空闲时间可能比较多，最好还是可以找到属于自己的一些爱好，在打发其他时间。好吧有些啰嗦。见谅见谅显示全部