燕麦片能吃吗?

发布网友发布时间：2022-04-28 21:01

共5个回答

热心网友时间：2023-10-07 16:56

可以吃阿，用开水冲的(方便)燕麦片不怎么好，最好是用煮的，这样对于老年人来说容易消化。我推荐的牌子是主要适用于老年人的消化的品种

热心网友时间：2023-10-07 16:56

晚上？是当宵夜来吃吗？晚上吃东西不好消化，伤肝。老年人更甚哦。
燕麦属于粗粮，对身体有好处的。当早餐吃就不错。年轻人当宵夜吃也是可以的。
糖尿病人吃的话，不要做成甜的，做成咸的好了。
牌子的话，桂格的吧。还不错。想方便的话，选即食（即用开水冲就可以的）的或快熟的（即需要稍稍煮一下）。

热心网友时间：2023-10-07 16:57

我也碰到过同样的问题（空腹4.8,吃了80g开水冲的燕麦后，测1小时：16.0，同时还觉得口干，到午餐前又正常了），我觉得原因并不是燕麦不能吃,而是流质食物吸收太快。另外，两针控制得不好就改四针试试。

热心网友时间：2023-10-07 16:57

我也碰到过同样的问题（空腹4.8,吃了80g开水冲的燕麦后，测1小时：16.0，同时还觉得口干，到午餐前又正常了），我觉得原因并不是燕麦不能吃,而是流质食物吸收太快。另外，两针控制得不好就改四针试试。查看原帖>>

热心网友时间：2023-10-07 16:58

我在吃15g桂格的免煮的不过这个东西生糖指数高(个人感觉)建议分餐吃我现在早上15g麦片,一个包子 10点一片面包以前是豆浆+2个包子查看原帖>>