喂奶能吃什么水果

发布网友发布时间：2022-04-28 21:04

共4个回答

热心网友时间：2022-06-23 04:53

哺乳期女性可以根据身体情况适当吃一些应季的新鲜水果，可以优化选择色深性温或比较平性的水果，但原则是尽可能避免摄入寒凉生冷食物。对于奶水不充足的哺乳期女性，可以合理选择吃一些木瓜，比如：木瓜粥、木瓜花生大枣汤、木瓜鲫鱼汤等

热心网友时间：2022-06-23 04:54

什么水果都可以吃，如果太凉请先用杯水热一下。

热心网友时间：2022-06-23 04:54

喂奶的话像苹果，香蕉梨子之类的水果都是可以吃的，如果是上火的水果的话，最好就不要吃了。

热心网友时间：2022-06-23 04:55

哺乳期所有的当季的新鲜的蔬菜水果都可以吃，比如常见的苹果、梨子、香蕉、葡萄、西红柿、猕猴桃，这些都含有丰富的维生素C和纤维素。