怀孕7个月准妈妈需要特别注意哪些事项?

发布网友发布时间：2022-04-28 20:14

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热心网友时间：2022-06-23 01:31

此时准妈妈的肚子越来越大，身体越来越沉重，胎儿也进入了迅速发育的时期，准妈妈也会越来越小心。其实整个孕期准妈妈和准爸爸都时刻关注着孕育中的胎儿，准妈妈和胎儿的健康、安全也是全家最重要的事情。

怀孕7个月时胎儿的情况

孕28周胎儿体重大约有1公斤，身长约38厘米，双顶径7厘米左右，股骨长5厘米左右。这时候胎儿已经不小了，所以几乎要占满子宫，准妈妈也会觉得身子日益沉重。

28周的胎儿还没有胎脂，所以皮肤皱缩，胎儿的听觉已经基本发育完成，能够听到外面的声音；此时的胎儿在妈妈的肚子里自娱自乐，会吮吸自己的手指。

怀孕7个月时准妈妈的情况：

因为胎儿越来越大，对下肢和其他内脏的压迫也越来越厉害，所以准妈妈会出现下肢水肿、便秘、痔疮等，因为胎动增加，会影响准妈妈的睡眠，有不少准妈妈会翻来覆去睡不着。有个同事怀孕7个月了，她说经常夜里没法睡，睡觉时怎么躺都不舒服，只好起来，老公为了陪她也起来，结果两个人都睡不好。

注意适当活动，避免长时间的站立和坐着

因为下肢水肿，有的准妈妈原来的鞋子都穿不下了，怀孕7个月的同事让我们看她的脚踝，明显的浮肿，比平时粗了不少。

长时间的站立和坐着，会加重准妈妈的下肢有水肿，和便秘、痔疮等，所以不要长时间站立和坐着，最好保持每天9-10个小时的卧床休息，休息时平躺，垫高双脚，便于血液回流，可以减轻水肿的症状，晚上睡觉时，最好采用左侧卧位，也有助于水肿的消退。平时坐着的时候，也可以尽量把脚抬高，这样血液更容易流回心脏，可减轻水肿。

注意预防早产

孕28-37时如果出现宫缩，有可能是要早产，早产因胎儿未足月，身体器官未完全发育成熟，胎儿会存在危险，所以日常生活中一定要注意安全，情绪要平和、稳定，不要去人多的地方，避免拥挤、冲撞，走路要注意路面状况，预防早产。

热心网友时间：2022-06-23 01:32

孕妇在饮食上要注意摄取均衡的营养；要注意血压的变化；要坚持做尿常规；一定要检查胎位；要做妊姃浮肿检查。

热心网友时间：2022-06-23 01:32

在平时应该注意安全，然后也应该养成了一个良好的饮食习惯和生活习惯，应该多吃些新鲜的蔬菜和水果，调整好自己的心态，不要胡思乱想，还需要定期的进行产检，应该遵照医嘱服用叶酸，保持一个良好的作息习惯，不要熬夜，适当的进行运动，增强身体的抵抗力和免疫力。

热心网友时间：2022-06-23 01:33

孕妇在饮食上要注意营养的均衡，特别是富含钙质、铁质丰富的食物。怀孕期间，要预防出现便秘，应在每天早上喝杯温水，多吃水果和纤维素多的蔬菜。再有，产前检查时，一定要再做一次贫血检查。还应保证充足的睡眠，长时间熬夜会使孕妇抵抗力下降，易发生感冒，而且会增加早产的危险。因此，准妈咪合理安排作息时间。另外孕妇不宜进行长途旅行，怀孕七个月以后容易发生早产、高血压、静脉炎或在旅途中不慎出现意外。