(急)马上就高三了,上课总是犯困怎么办?

发布网友发布时间：2022-04-28 19:48

共4个回答

热心网友时间：2022-06-22 23:50

很正常，我高三的时候经常上课睡觉，然后被我老班的如来神掌拍醒。
自己晚上保证睡眠也是很重要的。
其实，只要保证4-5个小时的深度睡眠也能使大脑得到充分休息。所以睡觉的时候尽量让自己放松。
还有一种是老是提倡的，你想睡觉的时候就自己站起来，但是这招对于我没用，人到了想睡的时候，站着也能睡着，我就真的睡着了。
我还有一招：我以前上课想睡觉的时候就吃东西，吃辣的。绝味的鸭脖子。呵呵不过上课吃东西是不好，但是我吃了点就辣的出汗不想睡了，我觉得也还行，只要不睡觉嘛。不知道你怕辣不？
还有就是买点清凉油带在身上，想睡觉的时候涂点在太阳穴上，效果刚开始的时候是和好的，但是这个用多了就没什么感觉了，也不是长久之计。
还有一种就比较暴力了，我以前的同桌是女孩子，她叫我在她想睡觉的时候掐她，呵呵这招还行，你掐她她掐你哈哈都不想睡了、
还有一种不是办法的办法，就主动配合老师，老师在讲什么就大声喊出来，让你自己兴奋起来，不要怕丢面子，反正大家都在犯瞌睡呢谁管你啊哈哈
和lz就了这么多我又想起了高三了。好好珍惜高三每一天，我现在在大学好怀念好怀念的

热心网友时间：2022-06-22 23:50

没办法的，我刚毕业，原因就是对学习提不起兴趣，想学却打不起精神，整天玩手机。看到你这是手机发的，我猜你这是上课弄手机的人，呵呵。
给你个建议，坚持得了才行。
第一，如果没谈恋爱，把手机停了，锁起来，别担心号码报销什么的了，没了再办咧，这是必须下决心做到的。
第二，告诉班主任你下决心学习，让他调你到前两排，最好是中间组，老师眼皮底下没几个能睡的。
第三，坚持做试卷。
我是过来人了，考砸了，后悔啊，希望你不要像我一样哦。

热心网友时间：2022-06-22 23:51

应该还伴随注意力不集中的症状吧，我高中的时候也老犯困，没办法就把座位调到最后一排，困了就站着听，站起来感觉就不一样了。犯困没什么大不了的，不要有压力，晚上要保障充足的睡眠白天才会有精神。

热心网友时间：2022-06-22 23:51

合理安排作息时间，多吃青菜，多多喝水，早睡早起，少*。