问答文章1 问答文章501 问答文章1001 问答文章1501 问答文章2001 问答文章2501 问答文章3001 问答文章3501 问答文章4001 问答文章4501 问答文章5001 问答文章5501 问答文章6001 问答文章6501 问答文章7001 问答文章7501 问答文章8001 问答文章8501 问答文章9001 问答文章9501

长期睡眠不足 怎么调理呢?

发布网友 发布时间:2022-04-28 19:51

我来回答

1个回答

热心网友 时间:2022-06-23 00:00

病情分析:长期睡眠不足对于身体是不利的,容易引起神经衰弱症、高血压、记忆力减退、精神萎靡、乏力等情况。指导意见:所以,建议每天最低要保持7小时的睡眠时间。饮食上加强营养,多食用高蛋白食物对于营养脑细胞有关,日常生活中生活要有规律。避免熬夜。医生询问:
声明声明:本网页内容为用户发布,旨在传播知识,不代表本网认同其观点,若有侵权等问题请及时与本网联系,我们将在第一时间删除处理。E-MAIL:11247931@qq.com
倩碧黄油适合哪种肤质的人使用? 倩碧有哪些护肤品比较受女性青睐? 倩碧紧致面霜适合哪些肤质的人使用? 倩碧护肤品适合什么肤质使用? 哪些肤质的人适合使用倩碧卓越润肤乳? 学校发的移动卡,套餐38的送一年宽带 现在卡不想用了,貌似宽带合约没到期... ...我居住浙江,有一个广西的移动卡,移动卡上还捆绑有宽带 我现在在外地我想注销移动卡或者联通卡怎么注销,回不到办卡的地方。 上海最建议去三个景点 为什么叫北京鸭篮球 长期睡眠不足怎么补救? 长期失眠,怎样才能改善 常年的睡眠不好该怎么样可以改善? 长期睡眠质量不好怎么办? 长期睡眠不足可怎么办 长期睡眠不足六小时怎么办 睡眠不足应该怎么去调理? 如何解决睡眠不足? 经常失眠睡眠质量不好,有什么方法可以改善? 老基金当年规范成为新的封闭式基金后份额怎么处理的阿? 一个长期失眠的人,该如何去改善自己的睡眠质量? 既然封闭式基金存在所谓的封闭期,那么在二级市场交易的份额又是从何而来? 长期睡眠不足,身体迟早被拖垮,哪些小方法让你酣然入睡? 封闭式基金到期后,持有人该如何处理 百度离线导航数据更新后怎么删除旧数据? 对封闭基金转开放基金,确权手续如何办理 封闭基金怎么买卖? 删除百度地图搜索记录?如何做到快速有效? 封闭基金转开后, 基金的份额怎样? 最初认购封闭式基金份额,可以在交易所内转让么? 怎么从华为平板上查找最近看过的东西? 华为平板电脑matepad11怎么删除使用痕迹 东芝m450怎么设u盘启动 十二星座中的最孤独的星座?? 在十二星座中,哪几个星座内心最孤独?为什么这样说? 十二星座孤独指数排行榜是什么样的? 内心深处最孤独的四个星座,机器式工作,日常孤独,是哪些星座? 12星座里最孤独的星座是哪个? 微信转账记录被删除了该如何恢复? 性格孤僻,很容易孤独一生的星座有哪些? 独行侠,最易孤单一人的星座是谁? 如何区分国际私法中的冲突法,准据法,实体法,程序法 十二星座中最孤独的是什么星座 什么是冲突规范,与实体法有什么区别? 十二星座中,孤独指数爆棚的4个星座是什么? 冲突法是指实体法还是程序法 生活中最能忍受孤独的星座有哪些? 在培训机构学平面设计,学完后有相关毕业证书吗? 实体法 冲突法 冲突规范 怎么区别? 智商极高,但又最孤独的星座,太过与众不同,让人难以理解,是哪些星座?