脖子嘎嘣响是怎么回事?

发布网友发布时间：2022-04-28 21:56

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热心网友时间：2022-06-23 14:45

医学上将关节扭动发出的声音称为“关节弹响”,又将关节弹响分为生理性和病理性两种。大多数的关节弹响都属于生理性,就是说在关节进行活动时,关节面和关节面之间、肌腱和关节囊之间会产生摩擦。

热心网友时间：2022-06-23 14:45

这可能是由于你心情有点紧张

热心网友时间：2022-06-23 14:46

很可能颈椎出现退化。
平日少看手机，多运动。
颈椎和肩部注意保暖。

热心网友时间：2022-06-23 14:46

1. 工作姿势，相信上班族的小伙伴们在长时间工作的时候之后，一放松或者伸懒腰的时候会感觉到肌肉酸痛，这主要是因为工作的时候我们的肌肉长时间处于紧张的状态，而长时间的这种肌肉紧张就会出现乳酸堆积的现象，从而形成肌肉酸痛。正常情况下我们稍微的活动一下这种酸痛的感觉就会消失，但是长时间使用电脑的人群就不一样了，因为我们长期处于微微紧张的状态，但是是长期的，就犹如温水煮青蛙一样，等到严重的时候已经晚了。
2. 工作环境影响，我们所在的办公区域不管是冬天取暖还是夏天纳凉都是靠空调来完成，短时间没有太大感觉，但是长时间下去就会发现身上有酸痛的现象，这主要是因为寒湿入体的原因，特别是对于那些气血本来就不够通畅的肌肉和韧带，形成潜在的影响，加重了我们病变部位的病情。
3. 过度的饮用碳酸饮料，碳酸饮料会影响钙的吸收，长此下去就会出现骨质疏松，到最后就不光是骨头响了。