生鸡蛋里含有抗胰蛋白酶,孕妈妈能吃生鸡蛋吗?

发布网友发布时间：2022-04-28 22:01

共5个回答

热心网友时间：2022-06-23 16:39

在怀孕的过程当中，任何事情都需要多加注意，除了要定期进行产检之外，每天的饮食方面也需要保持营养的均衡。当然很多孕妇所关注的除了自己的健康之外，还有腹中胎儿的健康问题，所以在饮食方面的需求不仅仅是营养均衡，同样也要摄取多种物质，保证为胎儿提供充足的营养。但是有一些食物在怀孕的过程当中是不适合去吃的，因为不仅对身体没有好的促进作用，反而还会有着不好的影响。

生鸡蛋

很多人都知道在生鸡蛋当中是含有抗胰蛋白酶的，而在怀孕的过程当中，抗胰蛋白酶也算得上是一个比较重要的酶。正是因为如此，很多孕妇其实比较注重补充抗胰蛋白酶，而在生鸡蛋当中刚好有抗胰蛋白酶，所以很多孕妇都会产生这样的一种疑问，那就是在怀孕的过程当中，适不适合吃一些生鸡蛋来补充抗胰蛋白酶呢？

是否合适

首先说一下，孕妇在怀孕的过程当中，一切生的食物都是不适合去吃的，包括生鸡蛋也是如此，生鸡蛋当中还是含有一定的细菌以及寄生虫的，而这些细菌很可能会导致孕妇发生腹痛或者是腹泻严重的话还会影响到腹中的胎儿。所以说在怀孕的过程当中，在饮食方面还是有着很多禁忌的，不应该去吃生的食物，也不应该去吃冷的食物，所以包括生鸡蛋也是如此。

不用刻意补充

其实只要保持合理的饮食，我们体内的抗胰蛋白酶就会处于一个非常均衡的状态，因为除了我们体外摄取之外，唾液以及十二指肠液当中都是含有抗胰蛋白酶的，所以即便我们不额外的去摄取或者是补充，体内的胰蛋白酶，是处于一个均衡的状态，所以没有必要为了刻意补充抗胰蛋白酶而吃生鸡蛋，包括生鸡蛋当中含有的抗胰蛋白酶含量也是非常少的。需要吃很多的生鸡蛋，才能够补充微量的抗胰蛋白酶，而这样大量的生鸡蛋对于孕妇的身体来说危害相当大，所以没有必要本末倒置。

的确有一些孕妇非常注重营养的补充，但是在注重补充营养的过程当中，对于合理的饮食以及均衡的饮食，一定要引起重视。因为在整个孕期当中，孕妇并不是依靠一些药物来补充微量元素或者是维生素，绝大多数还是要依靠饮食。

热心网友时间：2022-06-23 16:39

是可以去吃的，里面也是有很多营养价值的，就可以让孕妇身体里面补充很多的营养，同时也可以促进血液循环，能够让胎儿身上的特别健康，在生产的时候也不容易难产。

热心网友时间：2022-06-23 16:40

孕妈妈不能直接吃生鸡蛋，因为生鸡蛋并不利于身体的消化和吸收。

热心网友时间：2022-06-23 16:41

可以的，因为鸡蛋有着非常丰富的维生素，而且里面还有着非常多的蛋白质，所以怀孕的人是可以生吃鸡蛋的。

热心网友时间：2022-06-23 16:41

最好不要这样，因为生鸡蛋含有细菌，可能会导致孕妇发生感染。