灵芝,桂圆,莲子心,酸枣仁,独角莲可以配伍吗

发布网友发布时间：2022-04-28 21:43

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热心网友时间：2022-06-23 08:05

　　可以，但是要看具体情况。莲子心和酸枣仁配伍适用于轻度失眠人群，如不见效，可适当使用安定控制，但长期服用安定对身体有较大伤害。另外，失眠患者应该培养起较好的生活习惯，如晚饭后多散步，平常多运动等等，这些对于睡眠的恢复均有很好的帮助。
莲子心和决明子配伍有清暑除烦、生津止渴，用于高血压、高脂血症、大便秘结、视物模糊。
i缺点莲子心是寒性的，不适合长期服用，会对偏寒性体质的人产生不好的影响，不利于健康。决明子具有润肠通便之功，大便泄泻者忌服。

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