冬天喝姜茶好不好

发布网友发布时间：2022-04-28 22:28

共4个回答

热心网友时间：2022-06-24 04:18

冬天愈来愈冷时，大家都会多食姜，例如冲姜茶、炒姜饭……务求能袪寒暖身。其实生姜确能袪风散寒，不过中医师却指生姜性质温燥，寒底人可以多食，但热底人就要视乎吃法了，好像生姜红糖茶就较为「中庸」，能令你由内暖到外之余，红糖更有点点中和燥热作用，热底人士只要将分量控制得宜，一样适合饮。食姜分寒热
　　生姜性质温燥，底子虚寒人士当然可以多吃，而且生姜还能增强体质，改善怕冷、手冰脚冻、面色苍白、口淡和大便稀溏等虚寒情况。不过，余医师指出，热底和阴虚火旺人士不宜多吃。因该类人士平日可能已有口干舌燥、烦热、容易出汗、咽喉干痛等不适，若再多吃生姜，就会令体质热上加热，引起反效果，而对于经痛、咳嗽等情况，不但不会改善，更会令病情加剧。
生姜红糖茶
材料：生姜3片（寒底人可加至5片）、红糖适量
做法：煲前先大力拍打生姜或以生姜磨汁，放入1杯清水，加入红糖滚15分钟即可饮用。
功效：袪风散寒

生姜红糖茶甜甜的，既好味又有袪寒之效，冬天饮用最适合。

热心网友时间：2022-06-24 04:19

姜具有驱寒、杀毒、健脾胃等功能。冬季的天气寒冷，多吃姜还可以提高身体的抵抗力，不易感冒

热心网友时间：2022-06-24 04:19

很好啊，冬天寒气大，容易风寒感冒
常喝姜茶驱寒暖胃，预防风寒感冒

热心网友时间：2022-06-24 04:20

很好啊，很暖和的