瘦肚子的脂肪精油怎么用呀

发布网友发布时间：2022-04-28 20:26

共5个回答

热心网友时间：2022-06-20 03:06

　　倒10-20滴精油于掌心抹于腹部，并按摩腹部。腹部按摩并不是简单的揉肚子，选准基本穴位实施按摩，会起到事半功倍的效果，可以更自信地露出小蛮腰。
　　穴位一：中脘穴腹部正中线肚脐以上大约4寸处。
　　穴位二：水分穴腹部正中线肚脐以上大约1寸处。（按摩水分穴有助于排除体内多余的水分，避免水肿，并且可以帮助肠胃蠕动、锻炼腹肌，避免小腹突出。
　　穴位三：气海穴腹部正中线肚脐以下大约1.5寸处。
　　穴位四：关元穴腹部正中线肚脐下大约3寸处。按摩气海、关元穴能有效地抑制食欲，有利于腹部脂肪均匀分布；而按摩天枢穴则可以帮助消化、排气、促进肠胃蠕动、废物排泄，当然更有利于消除小腹赘肉。
　　穴位五：水道穴肚脐以下大约3寸，关元穴左右两侧各向两旁大约2寸处。
　　穴位六：天枢穴肚脐左右两侧各向两旁大约2寸处，以左天枢为重点。
　　穴位按摩方法及时间：每天早晚仰卧在床上，先以手法2由上腹部向小腹推压3～4回，再先后以手法1和手法2依次按摩以上6个穴位，每个穴位各按摩2分钟左右。

热心网友时间：2022-06-20 03:06

一，闻味道：纯度很高的精油，会有一点刺鼻的草腥味，但过后却是一种淡淡的幽香，而且持续时间很长，到后脑时会有一种旷野的感觉，它的前味、后味、中味都不同。如果精油的味道很香，而且有甜甜的气味，往往是添加了一定的香精或香料。
二，看质地，品质越纯的精油，渗透力越强，将测试的精油轻擦在手背或手腕内侧，再用指尖轻轻按摩几下，品质好的精油会在瞬间被吸收，而且不会在皮肤上留下亮晶晶的油脂成分，也可以观察精油中是否含有杂质。精油是万能油可在各种护发护肤品中调配使用发挥功效，纯正的精油亲油性很强可完全融合，若是假的，很可能含有化学品质或蜡质，不能与基础油充分融合了。
四，看价格植物精油主要采用蒸馏法提取，一般100公斤的花草可提炼2-3公斤精油。因此真正的精油价格不会太便宜，最简单方法，建议大家到正规大型的商场或专业美容机构购买，如果一些自称是进口的精油，价位却十分便宜的话，其真假不言而喻了，无利而百害。因为其内含一定是很多化学产品和香精香料，使用后对我们身体不仅没作用反而会有害。真正的纯精油是完全由植物提取的。
五，看产地：萃取精油的植物，会因产地不同而品质有差异不同。土地的质量气温湿度等和收成时间，及处理的方法等等，都直接影响到精油品质的优劣。精油中的极品薰衣草油原产地是法国普罗旺斯，当地因漫山遍野的薰衣草草田而闻名于世现已成为世界著名的旅游胜地，可惜因几个世纪的工业化空气污染质量已经不够纯正，现在全世界最好的精油产地出自我们祖国新疆伊犁，因其三面环山，昼夜温差大，雨水适量，光合作用强，与原产地地中海有着极其相似的气候条件，种植历史已达四十年以上，占全国90%以上，现在跻身于世界级的薰衣草种植基地。来自：求助得到的回答

热心网友时间：2022-06-20 03:07

按摩+保鲜膜
步骤一：将调好的按摩精油倒5~6滴于手掌，身体肥胖部位。

步骤二：用指腹由下往上、由外向内，以画螺旋纹方式按摩至吸收为止。

a：小腿/大腿处，由下而上以打圈动作进行按摩

b：臀部处，有节奏地由下而上挪动按摩，直达至腰间的位置

c：手臂处，由手腕往肩膀方向以打圈方式按摩

d：腹部处，围绕肚脐以顺时针方向按摩

e：腰部处，在腰间向横打圈

步骤三：吸收后用保鲜膜包裹20分钟，期间可做家务，或是进行运动（后者为佳），等感觉皮肤发热、出汗之后取下保鲜膜，擦净即可。

P.S.如在按摩过程中感到按摩起来不是很滋润，即有涩的感觉时随时再加少量按摩油；切勿一次使用过量精油。追问不懂不明白也不会用

热心网友时间：2022-06-20 03:07

有条件的人一定不要错过游泳这一项全身减肥的运动，尤其对腹部减肥效果明显。游泳是最需要用到腹肌的运动，利用游泳可收紧腹肌，在水的按摩作用下，可慢慢减去腹部的赘肉。如果条件不具备可以选择芙颜修按摩，短时间内就会让肚子上的脂肪燃烧掉的。

热心网友时间：2022-06-20 03:08

清洁身体后檫干。倒少量精油在手心，按摩肚子，反复追问具体怎么用

追答就是来回轻轻揉肚子这一圈，在你看电视的时候就可以做，不用很可以