人怎么会做梦?

发布网友发布时间：2022-04-28 20:20

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热心网友时间：2022-06-23 01:54

人在睡眠时，脑细胞也进入放松和休息状态，但有些脑细胞没有完全休息，微弱的刺激就会引起他们的活动，从而进入梦境。

做梦主要发生在快速动眼睡眠期间，那是发生在睡眠后期的一种浅睡状态，其特色为快速的眼球水平运动、桥脑的刺激、呼吸与心跳速度加快、以及暂时性的肢体麻痹。

正所谓“日有所思，夜有所梦”，白天有一件事令人印象深刻，临睡前还在想着这件事，当大脑其他的神经细胞都休息了，这一部分神经细胞还在兴奋，人就会做一个内容相似的梦。

扩展资料

对梦的回忆

对于一些人来说，在入睡前有时会产生来自前一晚的梦的感觉，然而，它们通常过于微弱难以回忆。95%的梦没有进入记忆。将短期记忆转化为长期记忆所必须的脑化学系统在睡眠期间被抑制了。除非一个梦特别生动，并且在做梦期间或者短时间内醒来，否则梦的内容都不会被记住。

人类平均每晚有3-5个梦，有的人会高达20个。然而，大部分的梦都会立即或者在短时间内被遗忘掉。一般能记得的很少，随着睡眠进入后半夜，梦会变得更长一些。在一个夜晚8小时的完整睡眠中，大部分的梦发生在通常为2小时的REM睡眠中。

参考资料来源：百度百科——梦

热心网友时间：2022-06-23 01:54

付费内容限时免费查看回答你好，亲，人会做梦目前认为有几个假说，如下：

1、因为对事件或者刺激的反应，叫日有所思，夜有所梦，这是一个反应。

2、睡觉的时候外界的环境因素，比如压迫、冷、热等等，都会产生做梦的现象，因为睡眠当中的一个阶段叫快速运动睡眠，目前认为是在做梦，这个时候做梦会记住梦中的情景。

3、在深睡眠期有碎片的感觉，但是不能回忆做梦。

所以，睡眠的时候包括快速眼动睡眠和非快速眼动睡眠，先从非快速眼动睡眠的浅睡眠到深睡眠，然后再到快速眼动睡眠，就是做梦阶段。如果是进入深睡眠，到了快速眼动睡眠做梦时，这个时候就不容易回忆这个梦境，如果深睡眠时间很短、质量比较差，或者没有深睡眠，进入快速眼动睡眠的做梦就能够回忆。所以，对一些睡眠质量差的人，就会觉得自己一个晚上都在做梦。