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早餐吃一个水煮蛋,一个玉米馒头,一杯豆浆,影响减肥吗?热量是多少??别骗人!!

发布网友 发布时间:2022-04-28 20:24

我来回答

3个回答

热心网友 时间:2023-10-07 04:09

不影响,合适的饮食还可以帮助你消耗脂肪,当然是在运动的前提下

热心网友 时间:2023-10-07 04:09

你好!
不影响减肥,至于热量是多少我就不清楚了,但是我知道早餐吃的好反而还有利于减肥,并且可以延缓衰老
如果对你有帮助,望采纳。

热心网友 时间:2023-10-07 04:10

水煮蛋80卡
一个玉米馒头250卡
一杯有糖豆浆50卡
不影响减肥
比较健康
很正常
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