九阳神功里面写的什么呢?
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发布时间：2022-04-28 20:40
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热心网友
时间：2022-06-23 03:11
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举手不可有呆像,彼之力方挨我皮毛,我之意已入彼骨里.两手支撑,一气贯串,左重则左虚,而右已去.右重则右虚,而左已去.气如车轮,周身俱要相随,有不相随处,身便散乱,便不得力,其病于腰腿求之.先以心使身,从人不从己,后身能从心,由己仍是从人.由己则滞,从人则活.能从人,手上便有分寸,秤彼劲之大小,分厘不错.权彼来之长短,毫发无差.前进后退,处处恰合,工弥久而技弥精.彼不动,己不动.彼微动,己先动.往复须有折迭,进退须有转换.极柔软,然后极坚刚.静是合,合中寓开.动是开,开中寓合.触之则旋转自如,无不得力.先求开展,后求紧凑,乃可臻于缜密矣.
务使气敛入脊骨,呼吸通灵,周身罔间.欲要神气收敛入骨,先要两股前节有力,两肩松开,气向下沉.牵动往来气贴背,而敛入脊骨.行气如九曲珠,无往不利.能呼吸,然后能灵活.吸为合为蓄,呼为开为发.盖吸则自然提得起,亦拏得人起.呼则自然沉得下,亦放得人出.此是以意气,非以力使气.全身意在精神,不在气,在气则滞.有气则无力,无气则纯刚.
一身之劲,练成一家,分清虚实.发劲要有根源.劲起于脚,变换在腿,主宰于腰,发于脊背,接于两肘,行于手指,总须完整一气.发劲须沉着松净,专主一方.曲中求直,蓄而后发.蓄劲如张弓,发劲如放箭,劲如抽丝.劲似松非松,将展未展.劲断意不断.又要提起全副精神,于彼劲将鑫窗l之际,我劲已接入彼劲,恰好不后不先.如皮燃火,如泉涌出.前进后退,丝毫不乱.方能得机得势,随手奏效.此谓借力打人,四两拨千斤也.
动静之机,在于阴阳,总归神聚.神聚则一气鼓荡,炼气归神.气势腾挪,精神贯注.开合有致,虚实清楚.左虚则右实,右虚则左实.虚非全然无力,气势要有腾挪.实非全然占煞,精神宜贵专注.紧要全在胸中腰腿间化,不在外面.力从人借,气由脊发.胡能气由脊发?气向下沉,由两肩收入脊骨,注于腰间.此气之由上而下也,谓之合.由腰展于脊骨,布于两膊,施于手指.此气之由下而上也,谓之开.合便是收,开即是放.懂得开合,便知阴阳.到此地位,呼翕九阳,抱一合元,可名九阳神功.从此功用一日,技精一日,渐至从心所欲,豫顺以动,罔不如意矣.
要言之,气以直养而无害,劲以曲蓄而有余.神舒体静,刻刻在心.内固精神,外示安逸.变换虚实,舍己从人.须知阴阳相济,方为懂劲.平日走架,是知己工夫.一动势,先问自己合不合规矩.少有不合,即速改换.走架所以要慢不要快.打手是知人的功夫,动静固是知人,仍是问己.自己安排得好,人一挨我,我不动彼丝毫,趁势而入,接定彼劲,彼自跌出.如自己有不得力处,便是双重未化,要于阴阳开合中求之.所谓知己知彼,百战百胜也。
《神雕侠侣》 第四十回 华山之巅
觉远微一沉吟，道：“出家人不打逛语，杨居士既然垂询，小僧直说便是。这部《楞伽
经》中的夹缝之中，另有达摩祖师亲手书写的一部经书，称为《九阳真经》。”
此言一出，众人矍然而惊。当年武学之士为了争夺《九阴真经》，闹到辗转杀戮，流血
天下，最后五大高手聚集华山论剑，这部书终于为武功最强的王重阳所得。此后黄药师尽逐
门下弟子、周伯通被囚桃花岛、欧阳锋心神错乱、段皇爷出家为僧，种种事故皆和《九阴真
经》有关，那想到除了《九阴真经》之外，达摩祖师还着有一部《九阳真经》.这经书的名
字人人都是第一次听见，但《九阴真经》的名头实在太响，黄药师、周伯通、郭靖、黄蓉、
杨过、小龙女皆曾先后研习，少林寺的武功为达摩祖师所传，他手写的经书自非同小可，是
以一听之下，登时群情耸动。
觉远并没察觉众人讶异，又道：“小僧职司监管藏经阁，阁中经书自是每部都要看上一
看。想那佛经中所记，尽是先觉的至理名言，小僧无不深信，看到这《九阳真经》中记着许
多强身健体、易筋洗髓的法门，小僧便一一照做，数十年来，勤习不懈，倒也百病不生，近
几年来又拣着容易的教了一些给君宝。那《九阳真经》只不过教人保养有色有相之身，这臭
皮囊原来也没甚么要紧，经书虽是达摩祖师所着，终究是皮相小道之学，失去倒也罢了。但
楞伽经却是佛家大典，两位居士又不懂天竺文字，借去也是无用处，还不如赐还给小僧了
罢。
杨过暗自骇异：“他已学成了武学中上乘的功夫，原来自己居然并不知晓，还道只是强
身健体、百病不生而已。如此奇事，武林中从所未有。我若非亲眼见他这般拘谨守礼，必说
他是装腔作势、深藏不露。难怪天鸣、无色、无相诸禅师和他同寺数十年，竟不知侪辈有此
异人。”
一灯大师却暗暗点头，心道：“这位师兄说《九阳真经》只不过是皮相小道，果已深悟
佛理。禅宗之学，在求明心见性，《九阳真经》讲的是武功，自是为他不取了。”
尹克西拍了拍袖子，笑道：“在下四大皆空，身上那有经书？”潇湘子也抖了抖长袍，
说道：“我也没有。”
张君宝突然喝道：“我来搜！”上前伸手，便向尹克西腕口扭去。尹克西左手在他手腕
上个带，右手在他肩头轻轻一推，“啪”的一声，将张君宝推出去，摔了个筋斗。
觉远叫道：“啊哟，不对，君宝！你该气沉于渊，力凝山根，瞧他是否推得你动？”张
君宝爬起身来，应道：“是！*。”纵身又向尹克西扑去。
众人早就不耐烦了，忽听觉远指点张君宝武艺，都是一乐，均想：“料不到这位君子和
尚居然也会教徒弟打架。”
只见张君宝直蹿而前，尹克西揪住他手臂，向前一推一送。张君宝依着*平时所授的
方法，气沉下盘，对手这么一推，他只是上身微晃，竟没给推动。尹克西吃了一惊，心想：
“我对周伯通、郭靖、杨过一干人虽然忌惮，但这些人都是武林中顶儿尖儿的高手，除了这
寥寥数人而外，我实已可纵横当世，岂知这小小孩童也奈何不得？”当下加重劲力，向前疾
推。张君宝运气与之相抗。那知尹克西前推之力忽而消失，张君宝站立不定，扑地俯跌。尹
克西伸手扶起，笑道：“小*，不用行这大礼。”
张君宝满脸通红，回到觉远身旁道：“*，还是不行。”觉远摇了摇头，说道：“他
这是故示以虚，以无胜有。你运气之时，须得气还自我运，不必理外力从何方而来。你瞧这
山峰。”说着一指西面的小峰，续道：“他自屹立，千古如是。大风从西来、暴雨从东至，
这山峰既不退让也不故意和之挺撞。”张君宝悟性甚高，听了这番话当即点头，道：“师
父，我懂了，再去干过。”说着缓步走到尹克西身前。
杨过见他两次都是急扑过去，这一次听了觉远的指点几句，登时脚步沉稳，心想：“他
师徒想是修习《九阳真经》已久，是以功力深厚。但两人从没想到这部经书不但教人强身健
体，还教人如何克敌制胜，*伏魔，因之临敌打斗的诀窍，竟是半点不通。”
张君宝走到距尹克西身前四尺之处，伸出双手去扭他手臂。尹克西哈哈一笑，左手砰的
一声，拍在张君宝胸前。他碍着大敌环伺在侧，不便出手伤人，这一拍只用了一成力，但求
张君宝吃痛，叫他不敢再行纠缠。张君宝全然不知闪避，只见敌人手掌在眼前一晃，已拍在
自己胸口，叫道：“*，我挨打啦。”尹克西一掌击出，陡觉对方胸口生出一股弹力，将
掌力撞了回来，幸亏自己这一掌劲力使得小，否则尚须遭殃。他跟着左手探出，抓住张君宝
肩头，想提起他来摔他一交，那知竟然提不起。
尹克西这一来倒是甚为尴尬，连使几招擒拿手法，但均只推得张君宝东倒西歪，要将他
摔倒却是不能，迫得无奈，当下连击数掌，笑道：“小*，我可不是跟你打架。君子动口
不动手，你还是走开，咱们好好的讲理。”他每一掌击在张君宝身上，掌力逐步加重，但张
君宝体内每次都生出反力，他掌力增重，对方抵御之力也相应加强。
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时间：2022-06-23 03:12
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