吃香蕉可以喝白开水吗

发布网友发布时间：2022-04-28 21:26

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热心网友时间：2022-06-23 06:41

吃香蕉喝水是可以的，香蕉是一种很常见的水果，里面含有非常丰富的纤维素、钾离子、钙离子和蛋白质。吃了香蕉之后，喝水可以有利于肠道蠕动，可以加速肠道内的代谢速度，对于肠道内堆积的废物有很好的代谢作用。而且可以保证皮肤的弹性，增加皮肤的水润程度，降低皮肤干燥发生的概率。但是建议不要喝特别多的水，不然有可能会形成腹胀的现象。
注意白开水最好凉一下，因为香蕉属于凉性水果，如果吃完香蕉喝热水，寒热相加会刺激胃肠黏膜，损害胃肠道功能。出现腹痛、腹泻等胃肠炎症状，建议食用香蕉后适量饮用温水，可以进一步促进胃肠蠕动，加快营养吸收。

热心网友时间：2022-06-23 06:42

早餐只吃香蕉，然后搭配常温的白开水，吃完香蕉后15—30分钟喝也可以。没有规定的量，只要记住勤快地喝。因为白开水不需要肠胃消化和分解，可以让肠胃得到充分的休息。另外，吃香蕉是可以减肥的。

吃完香蕉是可以喝水的。香蕉含有丰富的胡萝卜素、硫胺素、烟酸、钾元素以及膳食纤维。香蕉味甘性寒，归脾胃，大肠经，可以益胃生津，疏通血脉、解酒毒。香蕉相克的食物包括芋头、红薯、西瓜。香蕉与水没有相反、相克、相畏的作用，进食香蕉后可以正常饮水不会出现不良的反应。

平时在饮食方面要多加注意，饮食要以清淡、易消化为主，避免生冷、油腻、辛辣、刺激性食物，注意少食多餐、细嚼慢咽；平时也要注意适当的锻炼一下身体，能够增强体质促进胃肠的蠕动，平时也要适当的锻炼一下身体能够增强体质，平时要注意保持心情舒畅，注意多休息。

热心网友时间：2022-06-23 06:42

吃完香蕉是可以喝水的，没有规定的量，水与香蕉之间没有必要的关系，不影响香蕉的肠道吸收，但不建议吃完香蕉后立即喝水，因为香蕉本就属于润肠通便的水果，能加速肠道蠕动，同时水也属于润肠的物质，所以可能导致拉肚腹泻等不良的胃肠道症状。

热心网友时间：2022-06-23 06:43

吃香蕉可以喝白开水，香蕉吃多了跟肠道感染有关系，香蕉跟白开水没冲突，吃香蕉可以喝白开水。

热心网友时间：2022-06-23 06:43

吃完香蕉可以喝水，水与香蕉之间没有必要的关系，不影响香蕉的肠道吸收。但医学建议，吃完香蕉后最好不要立即喝水。因为香蕉本就属于润肠通便的水果，食用完香蕉后能加速肠道蠕动，所以便秘等排便艰难的患者经常进食香蕉以缓解便秘症状，同时水也属于润肠的物质，所以对于正常人来说，尤其是肠胃不好的人群，更不宜吃香蕉后立即喝水，往往可能导致拉肚腹泻。