高考状元是怎样炼成的
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发布时间：2022-04-28 21:23
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时间：2022-06-23 06:26
这些关于高考状元的“常识”都可以扔掉了。
为了了解高考状元们的真实学习、生活、思想，澎湃新闻（www.thepaper.cn）对2015年新鲜出炉的全国21个省和直辖市的29名省级高考状元（全国31个省和直辖市共有60余名省级高考状元）发去了由澎湃新闻独立制作的问卷，并由此整理了一份调查报告。
在这份报告中，状元并没有“赢在起跑线上”，九成状元上的是普通幼儿园，七成状元念的是普通小学。
状元念书也很拼。近七成状元晚上11点后才睡，过半状元每天课外学习4~6小时。但89.66%的状元没参加过辅导班，他们更倾向主动学习。
面对高考，状元也有情绪波动。48.28%的状元高考时心中略带紧张，72.41%的状元高三时偶尔会感到焦虑、紧张、烦躁、低落。
状元更不是没有七情六欲的学习机器。在调查中，31.03%的高考状元表示“恋爱过，觉得与学习没冲突”，51.72%的状元虽没恋爱过，但憧憬爱情。
这些处于北大清华招生争夺漩涡中的状元，也并不避讳对“清北之争”的反感，有68.97%的人认为，学校更应用办学质量与价值去吸引好生源。
近日，澎湃新闻将推出大数据解析状元的系列报道，通过对高考状元、家长、老师、同学及专家的走访，还原真实的状元。
六成以上晚上11点后入睡
高考状元们表示，他们考前一周每天的复习时间6~8小时的占37.93%，8小时以上的占37.93%。
在平时的学习中，状元们也同样很拼，平均每天学习时间（除上课外）4~6小时的占比超过半数，达到了51.72%，6~8小时和8小时以上的分别为13.79%和10.34%。
状元们一般晚上几点睡觉？其中48.28%的人选择11点~12点，20.69%的是12点以后。状元们每天睡眠时间是6~8小时的占86.21%，4~6小时和8~9小时的都占6.9%。
高考时，状元们心态略带有紧张的占比最高，为48.28%。72.41%的高考状元称他们高三时偶尔出现焦虑、紧张、烦躁、低落等负面情绪。
遇到学习瓶颈时，他们解决办法包括：自己分析薄弱所在（96.55%）、找老师指点迷津（68.97%）、整理、复习错题集（48.28%），与同学交流探讨（44.83%），制定严格计划攻克堡垒（44.83%）。
近九成没参加课外辅导班
高考状元们课外有参加辅导班吗？选择没有参加的高达89.66%，可见功夫在课堂，靠自我*的状元更多。
现在奥数热火朝天，高考状元们参加过奥数班吗？选择参加的占51.72%，没有参加的占48.28%。相比奥数，高达62.07%的人选择没有参加过英语培训班。
平时除学习之外最喜欢做什么？状元们最喜欢的三项活动是：听音乐（79.31%），看电视、电影（65.52%），运动（58.62%）。此外，55.17%的高考状元每周仅分配2~6小时给兴趣爱好。
从小学到高中，状元们参加过的学校活动排名前四依次为社团活动、文艺类活动、英语竞赛、奥数竞赛。校外活动中，状元们较热衷的是社区服务（55.17%）、公益志愿者（51.72%）。
状元多来自普通小学和初中
状元们都是择校狂人么？调查结果并非如此，小时候上的幼儿园属于普通幼儿园的占比高达93.1%，普通小学比例 72.41%、普通初中比例41.38%，到了高中就有了大的变化，国家级示范性（省一级示范性）占比达到了51.72%。
在学习安排上，选择按照自己计划严格执行和跟着老师的节奏走的状元都为44.83%。
高考状元完成作业的方式倾向于独立完成，有不懂的自己查阅相关知识点，这一比例高达96.55%。状元们会额外给自己布置作业，这样的自我加餐现象中，针对薄弱项做题的占比为62.07%。
是否赞成题海战术？72.41%高考状元们选择因人而异。在是否赞成疯狂补习方面，58.62%高考状元也选择了因人而异。
状元们如何评价自己取得好成绩的最大原因？心态稳定占比最高，为41.38%，持之以恒的努力占34.48%，带着兴趣学占17.24%、认为靠智商的比例最低，仅占6.9%。
父母职业占比中教师最高
在家庭教育方面，高考状元父母的学历中，母亲的学历是本科的超过了50%，达到了55.17%，父亲的本科学历占比则低一些，为34.48%。
父母的职业中，教师占比较高，父亲是教师的状元占13.79%，母亲是教师的占27.59%，也充分说明了前一段时间网传的，教师的子女更容易成为状元。
状元们平时做家务吗？68.97%的高考状元选择偶尔做，20.69%选择经常做，10.34%选择每天做，不做家务的状元为零。
父母是否会干预自己的学习？86.21%的高考状元选择几乎不会，13.79%选择偶尔会，选择经常会的为零。
平时与父母沟通顺畅的高考状元超过50%。父母的教育方式偏向于鼓励赞美的达到了93.1%，严厉鞭策的占比仅为6.9%。
在学校与专业的选择上， 58.62%的高考状元承认与父母出现过分歧，但协商后达成一致，而没有出现过分歧，父母很尊重孩子的想法的占比为41.38%。
面对高考，高考状元父母们的态度如何？心态不错，让孩子尽力就好的父母占比高达89.66%。
应届生居多，高中生党员比例低
应届生还是往届生的比例中，应届生高达96.55%，可见复读博名校的学生越来越少。高考前有被高校预录取的仅为10.34%。
党员比例也相当低，是党员的比例仅占3.14%，据了解，主要与年龄相关，有不少状元是入党积极分子或预备党员，正式党员的比例很少。
不认同北大清华“互掐”
对北大清华抢高分生源“互掐”事件怎么看？68.97%的高考状元认为“学校应该用办学质量与价值去吸引学生”，17.24%的高考状元认为“争抢可以，但不能摊在台面上撕破脸皮”。对复旦宣传片抄袭事件，37.93%的高考状元没有关注过。
对于“上清华靠智商”一说的看法，仅有6.9%的人认为“智商确实占很大的因素”，有41.38%认为“良好的习惯更重要”。
对于“首富都不是高考状元”引出的“状元无用论”，高考状元们表示，成功定义很多，并非钱多就是成功，这一观点的持有人数占65.52%。
51.72%的高考状元还建议，应该提升传统文化国学在教材中的比重。新一轮的高考改革，英语在高考中的比重逐渐减少，41.38%的高考状元们认为应该减少，但要增加对平时的考察。
过半人没恋爱但憧憬过
状元们的感情生活如何？谈过恋爱吗？31.03%的高考状元表示“恋爱过，觉得与学习没冲突”，51.72%的高考状元表示“没有，但憧憬过”，
“没有恋爱过，反对早恋”的占17.24%，“曾经恋爱过，觉得影响学习”的占比为零。
对高中生性行为怎么看？48.28%有些介意，44.83%非常反对，认为应该制止，6.9%感觉可以理解。
对于频频出现的校园暴力伤害事件，高考状元和他们的家长们在接受采访时认为问题出在社会，引导更重要，选择学生缺乏心理指导及法制教育的占比高达72.41%。
对于老师性侵学生事件怎么看？选择学校、父母对孩子的性教育不够重视的占34.48%，选国家要加强对性侵者惩罚力度的占27.59%。
金融不是专业首选，毕业后最想搞科研
大学专业会首选金融吗？86.21%的高考状元明确表示不会，状元们的专业选择五花八门：除了经济、工商管理，数学、建筑、法学、环境、心理、社会科学都有涉及，其中选数学最多，其次是法学。此外，82.76%状元表示没炒股，17.24%的表示大学打算炒股。
状元们最想在哪儿上大学？93.1%选择内地顶尖，3.45%选择港澳台，3.45%选择海外。
不过到了深造阶段，状元们更青睐海外高校。对未来发展，28.57%状元选择本科出国交流，21.43%选择国内考硕士博士，50%选择出国念硕士博士。
在状元心目中内地最好五所大学排名中，北大、清华仍牢牢占据前两位，此后的座次包括了：复旦、浙大、*、南大、交大、中科大、国科大、同济、中财等。
状元想创业还是进行学术研究？选择想进行学术研究的占41.38%、等到了大学再考虑的占44.83%，选创业的占6.9%。
状元们将来打算从事什么行业？选教育/培训/科研/院校最多（24.14%），其次为银行/保险/证券/投资银行/风险基金（17.24%）。
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时间：2022-06-23 06:27
1、有准备的去听，也就是说听课前要先预习，找出不懂的知识、发现问题，带着知识点和问题去听课会有解惑的快乐，也更听得进去，容易掌握；
2、参与交流和互动，不要只是把自己摆在“听”的旁观者，而是“听”的参与者，积极思考老师讲的或提出的问题，能回答的时候积极回答（回答问题的好处不仅仅是表现，更多的是可以让你注意力更集中）。
3、听要结合写和思考。纯粹的听很容易懈怠，能记住的点也很少，所以一定要学会快速的整理记忆。
4、如果你因为种种原因，出现了那些似懂非懂、不懂的知识，课上或者课后一定要花时间去弄懂。不然问题只会越积越多，最后就只能等着拥抱那“不三不四”的考试分数了。
高效记忆：
1、要学会整合知识点。把需要学习的信息、掌握的知识分类，做成思维导图或知识点卡片，会让你的大脑、思维条理清醒，方便记忆、温习、掌握。同时，要学会把新知识和已学知识联系起来，不断糅合、完善你的知识体系。这样能够促进理解，加深记忆。
2、合理用脑。所谓合理，一是要交替复习不同性质的课程，如文理交叉，历史与地理交叉，这可使大脑皮层的不同部位轮流兴奋与抑制，有利于记忆能力的增强与开发；二是在最佳时间识记，一般应安排在早晨、晚上临睡前，具体根据自己的记忆高峰期来选择。
3、借助高效工具。速读记忆是一种高效的阅读学习方法，其训练原理就在于激活“脑、眼”潜能，培养形成眼脑直映式的阅读学习方式，主要练习提升阅读速度、注意力、记忆力、理解力、思维力等方面。掌握之后，在阅读文章、材料的时候可以快速的提取重点，促进整理归纳分析，提高理解和记忆效率；同时很快的阅读速度，还可以节约大量的时间，游刃有余的做其它事情。具体学习可以参考《精英特全脑速读记忆训练软件》。
学习思维导图，思维导图是一种将放射性思考具体化的方法，也是高效整理，促进理解和记忆的方法。不仅在记忆上可以让你大脑里的资料系统化、图像化，还可以帮助你思维分析问题，统筹规划。不过，要学好思维导图，做到灵活运用可不是一件简单的事，需要花费很多时间的。前面说的“精英特全脑速读记忆训练软件”中也有关于思维导图的练习和方法讲解，可以参考。
总结提升：
一是要总结考试成绩，通过总结学会正确地看待分数。只有正确看待分数，才不会被分数蒙住你的双眼，而专注于学习的过程，专注于蕴藏在分数背后的秘密。
二是要总结考试得失，从中找出成败原因，这是考后总结的中心任务。学习当然贵在努力过程，但分数毕竟是知识和技能水平的象征之一，努力过程是否合理也常常会在分数上体现出来。
三是要总结、整理错题，收集错题，做出对应的一些解题思路（不解要知道这题怎么解，还有知道这一类型的题要怎么解）。
四是要通过总结，确定下阶段的努力方向。
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时间：2022-06-23 06:27
