因为长痘痘我去看中医内调，医生说我是体内湿热，要败火，吃了两个月的中药，没有好转

发布网友发布时间：2022-04-28 23:10

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热心网友时间：2023-10-13 23:15

祛斑应该选择科学的祛斑方式，并且选择具备正规备案的祛斑产品，但是祛斑只用祛斑产品是不行的。还需要结合自身色斑形成的具体原因来分析如何科学祛斑的。

祛斑单单只依靠一种祛斑产品是不能够把色斑去除的，首先要分析身子色斑形成的具体原因，根据色斑形成的原因选择适合自己的祛斑方式和正规的祛斑产品才是科学的祛斑方式。

色斑的形成原因是比较多，大致分为外部原因和内部原因：

外部原因：阳光中的紫外线、环境污染、过度使用化妆品、电器辐射等等；
内部原因：生活压力、工作压力、脾气不好、内分泌系统紊乱、人体代谢能力不足等等；

除了选择使用适合自己的祛斑方式之外，在日常生活中还应该注意以下几点：
保证良好的作息时间，不要熬夜；

应该保持良好的作息时间，不要熬夜；保持心情良好，不要经常发脾气、郁闷；选择正规备案的祛斑产品，包括口服和外用的。因为黄褐斑形成原因不是一种，而是多种原因形成的，包括阳光中的紫外线，生活压力，心理压力，生活环境，内分泌系统紊乱，人体新陈代谢功能不足等等原因。不能急于求成，色斑的形成周期一般是几年或者是几十年日积月累形成的，所以祛斑也不能操之过急。采用安全健康的祛斑方式更可靠一些。一般健康的祛斑周期为三个月到五个月不等。不要乱用化妆品，肌肤代谢功能有限，大量使用化妆品会导致肌肤代谢过慢，也会影响色斑去除。

热心网友时间：2023-10-13 23:16

判定湿热体质如下：会有热气往上，强力蒸腾的特征，明显有口渴，小便又短又黄又烫，大便也很烫，这是很热又很湿的表现。一般吃了火锅或者辣椒就会觉得小便很烫。这才是热。祛热其实很简单，随便喝点金银花菊花茶就OK了。当然前提是所有的辛辣油炸烧烤和各种工业制品都要禁止掉！这样身体才能慢慢地调理好。
轻微的脾胃湿热是腹胀不想吃东西，有的还想吐，便秘，舌苔厚发黄。这时候用薏米红豆当早餐就OK了，如果脾胃不好粥稀一点。
湿寒体质是：畏寒怕冷，咽喉有痰，容易眼皮肿，加点生姜就可以了。下面一些资料供你参考
1、额头长痘：压力大脾气差，如果不是就是心火旺和血液循环有问题或者是熬夜。解决方式：多泡脚，保持心情愉快，喝玫瑰花茶。
2、鼻头长痘：胃火过旺，消化系统异常。禁止冰冷和燥热的食物。
3、脸颊长痘：如果不是肺功能失常，就是肝功能不顺畅，或者手脚冰凉。喝枸杞红枣养肝暖身。多泡脚
4、唇周长痘：便秘。如果是燥热引起的便秘喝点清火解毒的东西，每天一两个水果调理即可。如果是血液循环不好，体寒引起的便秘，喝枸杞，每天一两个水果，冬天吃水果的时候要在嘴里多嚼一会，或者微波炉里加温，以免将寒气带入体内引起脾胃湿寒。
5、太阳穴长痘：加工食品吃太多导致胆囊堵塞。
中药如果对症效果应该是比较明显的，一般一个月肯定会有效果了。如果不对症，喝多少都没用的，有些药吃了会让身体越来越差。关键就两个字：对症！

热心网友时间：2023-10-13 23:16

慢慢来不要着急平时你的饮食和生活习惯一定要注意，不要吃油腻刺激辛辣的食物，吃清淡一些。早睡早起，心情保持愉悦，保持大便通畅。再配合吃中药，慢慢调理一定会好的。我长痘痘一年多了，一直时好时坏反复发作，现在坚持看中医吃中药，平时生活也很注意，现在都好多了，我吃了四个月中药呢。中药一般两个月才会有效果的，所以不要心急。

热心网友时间：2023-10-13 23:17

楼主现在好了吗？如果好了是怎么好的呢

热心网友时间：2023-10-13 23:17

长痘痘，我建议饮食调理