褪黑素快入睡,gaba卓维司睡得安稳,对比哪个更好?

发布网友发布时间：2022-04-28 23:05

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热心网友时间：2022-06-24 21:55

褪黑素软糖是挺好入口的，我吃过是很快入睡开始感觉很不错，因为之前每晚睡床上2个小时才能入睡，太折腾人了，睡不着脾气也大。享受几天睡好后发现一个问题，连续几天上班犯困，跟吃感冒药后劲有点像，因为白天经常犯困，下午才清醒，后面的几天晚上睡觉都没开始那么好。gaba有吃过一段时间，卓维司就是帮助你修正生物钟，没有褪黑素软糖这么好吃，是咀嚼片，从健康安全和效果方面说，gaba会安全很多，因为是氨基酸补充有益无害，入睡是没有褪黑素快，但没有出现白天犯困，睡的时间没有8个小时但起来精神挺好，白天工作也在状态，建议中午要休息20分钟，不然下午还是容易犯困。