核桃油,牛油果油,橄榄油,哪个给宝宝吃更好?

发布网友发布时间：2022-04-28 23:02

共5个回答

热心网友时间：2022-06-24 20:54

宝宝身体和大脑的发育，总是离不开油脂的。油脂中含有的脂肪酸，能够让宝宝大脑更好的发育，让宝宝更聪明。但是过量的油脂，或者不适合宝宝吃的油脂，却会让宝宝发胖，造成宝宝不健康的身体。那么宝宝辅食放什么植物油呢？

1.核桃油。核桃是公认的补脑食品，多吃核桃可以补脑、提高记忆力。而核桃油，也是宝宝吃植物油的最佳选择之一。核桃油中富含的磷脂、角鲨烷和酚类，在加速宝宝大脑发育的同时，还能帮助宝宝骨骼更好的生长。

2.花生油。同为坚果油的花生油，含有锌等微量元素，而小孩子最容易缺的微量元素之一就是锌，所以给宝宝吃花生油，可以避免宝宝缺锌。

3.芝麻油。芝麻油易吸收，且含有维生素E，作为香油的芝麻油，味道不错的同时，能够滋润宝宝胃肠道，对于便秘的宝宝来说，吃芝麻油再合适不过了。

4.橄榄油。虽然橄榄油普及度不高，但是营养却很丰富，是目前证明的最适合食用的一种植物油。它富含的矿物质是别的植物油比不上的，纯天然的橄榄油，很适合宝宝食用。

热心网友时间：2022-06-24 20:55

这三种油里边我认为核桃油最适合给宝宝吃，核桃油可以增加大脑的记忆力，对宝宝的身体健康也是非常有益的

热心网友时间：2022-06-24 20:55

您好，不要随意给宝宝吃这种油。现在生活质量普遍提高了，宝宝吃的营养物质已经很全面了，不要再去随着添加其他油类了。

热心网友时间：2022-06-24 20:56

女生和我撇清关系，划清界限和分手是同一个意思吗，算不算做前任

热心网友时间：2022-06-24 20:57

没的说，不错的追答为什么不吃三种油的混合油呢?单看哪一种油都很好，都能补充很多营养成分，混在一起吃最好，也能省下一部分钱。我自从生下女儿时，就一直研究市面上的比较有名的辅食油，现在坚持吃的是Puria培尔欧米伽油，正好是核桃油、牛油果油和橄榄油的混合油，还是国外进口的天然健康油，女儿平时吃辅食的时候加几滴，我自己也跟着吃，感觉挺好的。