红枣 枸杞 姜 桂圆 红糖 阿胶。 可以一起去炖吗?
发布网友
发布时间：2022-04-28 23:08
共2个回答
热心网友
时间：2022-06-24 23:23
这些都是补养气血的食物，生姜能解表散寒，红枣有补中益气、养血安神的功效，龙眼能补心脾、益气血、安心神，枸杞养肝、滋肾、润肺，红糖润心肺，和中助脾，缓肝气，解酒毒，补血，破瘀。阿胶补血滋阴,润燥,止血。桂圆性温味甘，益心脾，补气血，具有良好有滋养补益作用
意见建议：阴虚体质的人群不宜吃姜，而且姜不要晚上吃；大枣对大便秘结、内热甚者、有湿痰、积滞，齿病、虫病者不宜食用；外邪实热，脾虚有湿及泄泻者忌服枸杞；糖尿病者忌食红糖
热心网友
时间：2022-06-24 23:23
