爬行是孩子锻炼身体的一种方式，如何训练？
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发布时间：2022-04-20 06:48
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时间：2023-06-29 05:02
爬行对宝宝好处多多，爬行对婴儿发育有重要的作用，它可以促进宝宝大脑发育，可以促进宝宝语言的发展，可以训练宝宝身体的协调性，有利于宝宝思维以及记忆力的锻炼等。所以一定要让宝宝学会爬行，但是，有的宝宝不会爬行，那如何训练宝宝爬行？
如何训练宝宝爬行1.用玩具逗引宝宝，使他能俯卧抬头抬胸，引导宝宝使用上肢把上身撑离地面，开始时宝宝也许只能肚子贴着床面匍匐爬动，但这已经是小家伙取得一大进步了。
2.训练宝宝用手和膝盖爬行，将宝宝的肚子托起，把腿交替性地在腹部下一推一出，每天练习数次。然后在前面放一些玩具来吸引他，宝宝会使出全身的劲向前匍匐爬行。开始可能没有前进，反而后退，这时要用力顶住宝宝的双腿，给他一点支持力，由此宝宝会逐渐学会用手和膝盖爬行的动作。
3.学会了用手和膝盖爬行后，让宝宝趴在床上，用双手抱着宝宝的腰，使得其两个膝盖离开床面，小腿蹬直，两只胳膊支撑着，轻轻把宝宝的身体前后晃动几十秒，然后放下来。这样每天练习3—4次，会大大提高胳膊和腿的支撑力。当支撑力增强后，双手抱住宝宝时可稍稍用力些，以促使宝宝往前爬。一段时间后，可以根据情况试探着松开手，用玩具逗引宝宝，并用语言鼓励宝宝，慢慢的宝宝就学会真正爬行了。
怎样教宝宝爬行1.家长示范法
有些孩子并不会很自然地就自己学会爬行，需要大人的不断指导教育才能慢慢学会，家长也不要一开始就强迫孩子进行四脚爬式的爬行。此外，家长可以示范爬行给孩子看，和孩子一起爬行，这样可以让孩子更快掌握到爬行的要领。
2.玩具吸引法
孩子在学习爬行的过程中，家长可以使用玩具吸引法来锻炼孩子的爬行能力，用孩子喜欢的玩具或者食物来引诱孩子，一般孩子都可以很快做出反应，为了得到而“奋斗”。
3.选择合适安全的地方
孩子学爬行，家长一定要帮孩子选择一个合适又安全的地方，地板要保持干净清洁，最好是铺上一张爬行垫，对于刚开始学爬的孩子来说，可以选择在毛毯上，这样可以避免孩子的手臂和脸部受到伤害。此外，床上也是可以学爬的，但是一定要有家长的陪同，否则有可能孩子会出现掉下床摔倒的意外情况。
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