产后早餐可以吃包子和馒头吗

发布网友发布时间：2022-04-20 07:19

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热心网友时间：2023-08-03 18:20

当然可以吃包子和馒头啊，只要不加辣椒就可以，你想吃什么就吃什么，没有那么多的禁忌的。

热心网友时间：2023-08-03 18:21

产后早餐当然是可以吃包子和馒头的，但是馒头可能会更加好一些，因为包子稍微油腻一些。

热心网友时间：2023-08-03 18:21

产后早餐可以吃包子和馒头吧，产后的早餐的话，我们最好吃一点流食，这样的话对我们肠胃也好，对我们上厕所的话也是很好的。

热心网友时间：2023-08-03 18:22

坐月子时可以吃包子馒头，这些也是碳水化合物，但是包子的馅有所讲究。比如最好不要吃酸菜馅的包子，也不要吃韭菜馅的包子，以免对产妇造成消化不良。坐月子时建议营养均衡，比如多补充蛋白质类，多喝鸡汤、鱼汤、肉汤有利于泌乳。也建议补充新鲜水果和蔬菜，只有营养均衡才有利于身体尽快康复。如果是顺产，大约在产后五十六天才会达到生理恢复期，所以在产后两个月内注意卧床休息。并建议产后母乳喂养，有利于子宫尽快恢复

热心网友时间：2023-08-03 18:23

产后的早餐尽量少吃包子和馒头，要吃一些流食，这样更容易消化和吸收。