发布网友 发布时间:2022-04-29 18:05
共5个回答
热心网友 时间:2023-10-28 05:59
当你不再试图从网络上获取存在感的时候,你就不再会沉迷于社交网络了。也许现实中的你缺乏理解、关注和趣味,所以想通过网络这种最便捷的方式来寻求补偿。我就是这样,一遍一遍地告诫自己,不要管那些浮躁虚幻的东西,只做真正对自己有提高的事。比如静下心来读一本书,复习一节教材。热心网友 时间:2023-10-28 05:59
网络只是一面镜子罢了,它只是现实的一个映射,网络上的东西是现实的虚像。要不被这个虚像折磨,只能学会坚强,不被可怕的现实中的恶所战胜。我不赞成逃离网络世界。如想要挣脱“网的束缚”,只能坚强自己的内心,接受并独立思考世间的一切。必须逃离,还是断电拔网线好了。热心网友 时间:2023-10-28 06:00
把智能手机扔掉吧!我现在使用一个200多元的NOKIA手机,能打电话能发短信,待机时间超过7天。家里不要开通网络,如开通了网络,也不要打开电脑,可以外出跑步等活动代替呆在家里。“打手法”:一打开电脑就有一种冲动打开浏览器,每当右手打开浏览器时,马上用左手拍打右手,并且立刻用右手关闭浏览器。使用纸质书代替电子书。热心网友 时间:2023-10-28 06:00
培养其他乐趣。 上网成瘾很大原因是现实社交生活空白,解决办法可以从养植物,养宠物入手。 再到培养体育爱好,简单可以从跑步入手,再到球类运动。 然后就是多读书,从小说入手比较简单,再扩展到更广的领域。热心网友 时间:2023-10-28 06:01
在网上尽量不要和别人争论,也可以回复一两次,如果对方继续纠缠下去,或是以吵架的态度来指责你在吵架,可以关掉那个窗口,去其它地方冲浪,可以关掉电脑喝杯绿茶,找本书看,或者听听好音乐、闭目养神。