发布网友 发布时间:2022-04-29 18:05
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热心网友 时间:2022-06-20 23:05
蜜本南瓜、黄狼南瓜、大磨盘南瓜、小磨盘南瓜、甘栗王、红栗王、砍瓜。万万没想到,仅大中国,南瓜就有这么多品种。
好吃的南瓜做法更是数不胜数!
食材
主料:南瓜200克、糯米粉200克左右
辅料:双碳白砂糖30克、清水1碗、面包糠1碗、酵母粉3克
做法
1、南瓜去皮切薄片。
2、盘子覆盖保鲜膜上锅蒸,避免水滴落盘内,大约20分钟蒸至南瓜软烂即可。
3、南瓜取出趁热加入白砂糖,混合均匀,碾压成细腻的南瓜泥,加入白砂糖可以帮助发酵。
4、晾至温热加入酵母粉搅拌均匀。
5、分次加入糯米粉,边加入边搅拌,糯米粉的量根据南瓜的含水量而定,并不是一定的。
6、和成软硬适中的面团,加盖醒发1小时。
7、准备1碗清水,1碗面包糠。
8、面团醒发完成揉面后,搓成紧实的长条。
9、切成小剂子。
10、取一个小剂子揉圆后按扁,要捏紧实。
11、沾满清水后包裹一层面包糠,面包糠要捏紧实,避免炸时掉落,覆盖保鲜膜醒发半小时。
12、锅中倒入没过生坯的油。
13、油温4成热将生坯下锅,全程最小火。
14、不停翻面至表面金黄,鼓起成球状后捞出即可。
小提示
南瓜泥温度不要超过40度加酵母粉,避免将酵母菌烫死。
热心网友 时间:2022-06-21 00:23
熬粥:南瓜切小块,放水里熬至能用筷子扎进去,再下米,待米熬好了,粥就好了。水的多少要是南瓜和米的多少而定,熬出来的粥稠稠的最好吃。热心网友 时间:2022-06-21 01:58
还可以拿来炒 放些香辣下去炒很好吃的 汤汁拿来拌饭也很下饭