虾仁炒面斤

发布网友 发布时间：2022-04-29 17:55

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热心网友 时间：2023-10-26 19:29

虾仁炒面
主料:小麦面粉(500克)
辅料:虾仁(100克) 冬笋(60克) 香菇(鲜)(50克) 青豆(30克)
调料:大葱(25克) 盐(5克) 味精(3克) 淀粉(豌豆)(5克) 花生油(35克)
类别:快餐/主食 气血双补调理 补虚养身调理 壮腰健肾调理 补阳调理
折叠制作工艺
1.将面粉加入水和成稍硬的面团，擀成大薄片，叠成梯形切成面条，抖散理顺，备用。
2.将鲜虾仁洗净;鲜笋、香菇择洗干净，切成丁，备用;葱洗净，切成葱末备用。
3.在锅中注入水，烧沸后放入面条煮至熟透，在凉水中投凉，捞出沥净水，用油拌匀，备用。
4.将炒锅内倒入花生油，烧热后放入面条翻炒，炒至面条不黏时，盛出备用。
5.另取一炒锅，倒入油烧热，放入葱末炝锅，放入虾仁炒至变色，再加入笋丁、香菇丁、青豆、精盐、味精、老汤烧开，用淀粉勾薄芡，盛出浇在面条上，即可食用。

热心网友 时间：2023-10-26 19:29

答什么

热心网友 时间：2023-10-26 19:29

虾仁炒面
主料:小麦面粉(500克)
辅料:虾仁(100克) 冬笋(60克) 香菇(鲜)(50克) 青豆(30克)
调料:大葱(25克) 盐(5克) 味精(3克) 淀粉(豌豆)(5克) 花生油(35克)
类别:快餐/主食 气血双补调理 补虚养身调理 壮腰健肾调理 补阳调理
折叠制作工艺
1.将面粉加入水和成稍硬的面团，擀成大薄片，叠成梯形切成面条，抖散理顺，备用。
2.将鲜虾仁洗净;鲜笋、香菇择洗干净，切成丁，备用;葱洗净，切成葱末备用。
3.在锅中注入水，烧沸后放入面条煮至熟透，在凉水中投凉，捞出沥净水，用油拌匀，备用。
4.将炒锅内倒入花生油，烧热后放入面条翻炒，炒至面条不黏时，盛出备用。
5.另取一炒锅，倒入油烧热，放入葱末炝锅，放入虾仁炒至变色，再加入笋丁、香菇丁、青豆、精盐、味精、老汤烧开，用淀粉勾薄芡，盛出浇在面条上，即可食用。

热心网友 时间：2023-10-26 19:29

答什么

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虾仁炒面
主料:小麦面粉(500克)
辅料:虾仁(100克) 冬笋(60克) 香菇(鲜)(50克) 青豆(30克)
调料:大葱(25克) 盐(5克) 味精(3克) 淀粉(豌豆)(5克) 花生油(35克)
类别:快餐/主食 气血双补调理 补虚养身调理 壮腰健肾调理 补阳调理
折叠制作工艺
1.将面粉加入水和成稍硬的面团，擀成大薄片，叠成梯形切成面条，抖散理顺，备用。
2.将鲜虾仁洗净;鲜笋、香菇择洗干净，切成丁，备用;葱洗净，切成葱末备用。
3.在锅中注入水，烧沸后放入面条煮至熟透，在凉水中投凉，捞出沥净水，用油拌匀，备用。
4.将炒锅内倒入花生油，烧热后放入面条翻炒，炒至面条不黏时，盛出备用。
5.另取一炒锅，倒入油烧热，放入葱末炝锅，放入虾仁炒至变色，再加入笋丁、香菇丁、青豆、精盐、味精、老汤烧开，用淀粉勾薄芡，盛出浇在面条上，即可食用。

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虾仁炒面
主料:小麦面粉(500克)
辅料:虾仁(100克) 冬笋(60克) 香菇(鲜)(50克) 青豆(30克)
调料:大葱(25克) 盐(5克) 味精(3克) 淀粉(豌豆)(5克) 花生油(35克)
类别:快餐/主食 气血双补调理 补虚养身调理 壮腰健肾调理 补阳调理
折叠制作工艺
1.将面粉加入水和成稍硬的面团，擀成大薄片，叠成梯形切成面条，抖散理顺，备用。
2.将鲜虾仁洗净;鲜笋、香菇择洗干净，切成丁，备用;葱洗净，切成葱末备用。
3.在锅中注入水，烧沸后放入面条煮至熟透，在凉水中投凉，捞出沥净水，用油拌匀，备用。
4.将炒锅内倒入花生油，烧热后放入面条翻炒，炒至面条不黏时，盛出备用。
5.另取一炒锅，倒入油烧热，放入葱末炝锅，放入虾仁炒至变色，再加入笋丁、香菇丁、青豆、精盐、味精、老汤烧开，用淀粉勾薄芡，盛出浇在面条上，即可食用。

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虾仁炒面
主料:小麦面粉(500克)
辅料:虾仁(100克) 冬笋(60克) 香菇(鲜)(50克) 青豆(30克)
调料:大葱(25克) 盐(5克) 味精(3克) 淀粉(豌豆)(5克) 花生油(35克)
类别:快餐/主食 气血双补调理 补虚养身调理 壮腰健肾调理 补阳调理
折叠制作工艺
1.将面粉加入水和成稍硬的面团，擀成大薄片，叠成梯形切成面条，抖散理顺，备用。
2.将鲜虾仁洗净;鲜笋、香菇择洗干净，切成丁，备用;葱洗净，切成葱末备用。
3.在锅中注入水，烧沸后放入面条煮至熟透，在凉水中投凉，捞出沥净水，用油拌匀，备用。
4.将炒锅内倒入花生油，烧热后放入面条翻炒，炒至面条不黏时，盛出备用。
5.另取一炒锅，倒入油烧热，放入葱末炝锅，放入虾仁炒至变色，再加入笋丁、香菇丁、青豆、精盐、味精、老汤烧开，用淀粉勾薄芡，盛出浇在面条上，即可食用。

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虾仁炒面
主料:小麦面粉(500克)
辅料:虾仁(100克) 冬笋(60克) 香菇(鲜)(50克) 青豆(30克)
调料:大葱(25克) 盐(5克) 味精(3克) 淀粉(豌豆)(5克) 花生油(35克)
类别:快餐/主食 气血双补调理 补虚养身调理 壮腰健肾调理 补阳调理
折叠制作工艺
1.将面粉加入水和成稍硬的面团，擀成大薄片，叠成梯形切成面条，抖散理顺，备用。
2.将鲜虾仁洗净;鲜笋、香菇择洗干净，切成丁，备用;葱洗净，切成葱末备用。
3.在锅中注入水，烧沸后放入面条煮至熟透，在凉水中投凉，捞出沥净水，用油拌匀，备用。
4.将炒锅内倒入花生油，烧热后放入面条翻炒，炒至面条不黏时，盛出备用。
5.另取一炒锅，倒入油烧热，放入葱末炝锅，放入虾仁炒至变色，再加入笋丁、香菇丁、青豆、精盐、味精、老汤烧开，用淀粉勾薄芡，盛出浇在面条上，即可食用。

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