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做月子要吃什么最好

发布网友 发布时间:2022-04-29 18:02

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热心网友 时间:2024-11-14 19:32

坐月子期间,其实可以吃的食物很多,只要注意避免寒凉和辛辣食物就好了。另外,需要注意烹调方式,避免口味过重,食物要稍微软烂一些。注意食物种类多样性,保证营养均衡。

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