发布网友 发布时间:2023-10-13 15:57
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热心网友 时间:2023-11-25 01:03
人是吃五谷杂粮长大的,哪里有不生病的,但是你可以通过一些措施或者手段让自己生病的次数减少,比如说注意营养的均衡搭配,挑食就很有可能引起营养不良而生病。注意体育锻炼是很好的,他可以增强人的体质,更能增强人的抵抗力。另外还要注意情绪的控制,内向的人,有什么事情总是不说出来,这样也比较容易生病,所以有什么烦心事的时候要把他说出来,或者写出来,总之要倾诉出来。热心网友 时间:2023-11-25 01:03
饮食规律且均衡,适当多运动,体质增强了免疫力也会提高。祝健康热心网友 时间:2023-11-25 01:04
不生病是不可能的,要少生病就要多锻炼,注意合理的饮食,保持良好的心情