篮球为什么助跑摸高比原地双脚摸高还低,就感觉助跑到最后是不上劲,是...

1.助跑后的脚步凌乱，导致使不上劲，这样肯定就没有原地高。2.助跑后，发力点提前，这样就提前发力，再跳起的时候就没有力了。3.腰腹力量不够，不管是原地还是助跑，对于腰腹力量，以及瞬间爆发力，都是需要的。

身体中心上移最高是双脚跳，因为共同发力 如果是摸高，一般是有一只脚作为主要用力，身体侧过来，一只手向上够，那么重心比之双脚跳稍底，但是摸高最 高.从物理学角度来说，你原地跳是机械能转化为重力势能，而助跑是动能+机械能转化为重力势能，再加上身体是 斜的，中心高了，所以当然助跑跳的高 ...

应该是你以前没练习过上篮的结果。以我个人的想法，冲板高，1就是要你的肌肉够劲。2就是身体协调。我觉得，你的肌肉也够可以了，你助跑跳不高，应该你的上篮上的少，也就是练习的太少，身体协调跟不上，还有就是你的脚腕的支撑与爆发力之间不配套。这就是你赶紧有劲使不上的原因。练习嘛，也...

那是因为这个人身体协调性没有调整好，助跑的时候心里没底，计算不好距离，起跳的时候心虚爆发不出全部的力量。任何一个正常人都应该是助跑跳比原地跳要高，这就是为什么跳高运动员都是助跑的。之所以你发挥不出来还是因为在协调性方面锻炼的少，建议放松的练，万不能使劲狠练，否则会越来越差。平时练...

随意性:篮球比赛条件要求运动员能在各种情况下跳的高、跳的快、连续跳、滞空时间长、空中动作变化多。 多样性:起跳方式多样性,有行进间单、双脚的起跳,原地双脚起跳,几乎包括所有的起跳方式。 根据这些特点,篮球运动员在起跳前的准备姿势,除了要尽量保持膝关节的适当弯曲外,因踝关节背屈较大即小腿前倾使踝关节角度...

但就是一个为篮球而生的人，尽管科比已经非常自律非常的厉害，丰富也是异于常人，但是和乔丹相比，科比还是甘拜下风，乔丹的体脂率实在是太适合干篮球这一行了，简直是低得可怕，所以乔丹的弹跳比科比更好助跑摸高达到了389cm，凭借出色的弹跳能力，乔丹不仅弥补了和麦迪之间5cm的身高差距，还反超了...

动作的伸展性问题，起跳点的问题，在家里随意跳就可以，没有固定的位置，篮球场上你要找点去够篮板 如果起跳点不在最好的位置你感觉你跳的低了

二、助跑摸高：任意助跑，两次成绩去相对较高的成绩作为最终记录。三、综合运球：在规定时间内完成运球和过障碍，成绩取用时最少的时间。考验考生的球技和持球能力。四、篮球比赛：一场任意组队比赛，主要考验考生球场应变能力和所在位置的合理性，可对篮球比赛团队的理解配合。五、身体指标：这就主要考验...

一定是你的动作不对,单脚跳越在动作正确的情况下是肯定比垂直双脚跳要高一些,我认为是你的起跳感觉不对,建议你多看看一些NBA视频,找找单脚跳的感觉,起跳的节奏.至于扣篮也是一个技术的问题,如果你的手能够牢牢地抓住球,那么只要起跳距离合适,手刚刚超过篮圈就能扣蓝,劝你现在不要总想着扣蓝,扣蓝固然...

有一种假动作实质是投篮准备动作,外围投篮准的球员往往不需要其他的假动作,只要接到球马上作出一个投篮准备动作,而且他的投篮准备动作能够与突破前的起动准备结合起来,就能够实现高质量的过人。所以“投”和“突”是篮球个人技术的两个相互保护的重要相依技术。仅仅拥有一项技术的球员容易被防守。国内的投手往往都不能...