发布网友 发布时间:2022-04-29 17:05
共5个回答
热心网友 时间:2023-04-21 21:51
觉得效果应该是很不错的,我也曾经试过,只不过是自己管不住自己的嘴,效果就不是那么好。热心网友 时间:2023-04-21 21:51
个人觉得蛮不错的!我之前生完二胎想尽了各种方法减肥前前后后花了好几万都没有瘦下来。甚至医院的埋线中医都试过,没有瘦下来。一次偶然的机会,闺蜜介绍给我速时代。真心的不错,几个月时间,我瘦了六十多斤。瘦下来之后还参加过献血几次,身体非常棒。热心网友 时间:2023-04-21 21:52
如果要减肥,目前市面上的减肥产品完全没有副作用的,还不存在,在选用的时候一定要注意,有一些减肥产品是靠脱水来达到短期减重的目的的热心网友 时间:2023-04-21 21:52
我个人觉得减肥最重要的是合理的控制饮食,适当的运动,长期养成习惯,自律的生活,虽然瘦下来的慢,但是健康,吃减肥产品,副作用太大,瘦的快,身体也受不了,还反弹,一胖一瘦,伤皮肤,只有慢慢瘦下来才健康不反弹热心网友 时间:2023-04-21 21:53
主要是通过运动和饮食搭配来达到减肥效果,就是一定要健康减肥,晚饭要在8.0以前吃,要吃很少一点的米饭,不要吃含脂肪的肉类.吃新鲜蔬菜,水果,多喝水,多运动。