为什么练过武术的人反应那么快
发布网友
发布时间:2022-04-29 17:46
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热心网友
时间:2023-10-25 14:40
我没那么多的大道理那些我认为是理论不实用~~
其实反映很简单一个字,打。打多了就会产生本能也就是这样反映就上去了啊。好的武术高手都是打出来的,这也就是军事上说的以战养兵。推崇这种理论的就有现在武术名家技击高手李小龙宗师。
至于速度,负重和手上栓上有弹性的绳子出拳出腿以达到效果。但这个建立在肌肉的基础上,那快肌肉越好发力的速度和力量都是有帮助的
啊