发布网友 发布时间:2022-04-29 17:40
共1个回答
热心网友 时间:2023-10-24 23:39
用料
意大利面 220g
面粉 1~2大勺
橄榄油(我用葡萄籽油) 2大勺
花椰菜 2杯
椰浆(或豆浆/杏仁奶) 350ml
自己喜欢的蔬菜 西兰花、胡萝卜、杏鲍菇等
调料
蒜(可省略) 2瓣
盐
黑胡椒
柠檬汁(可省略) 1大勺
营养酵母 2~4大勺
纯素奶油意大利面的做法
将蒜切末,花椰菜切碎备用
意大利面放入烧开并加了盐的水中煮熟(根据包装提示时间)快煮好时放入蔬菜(西兰花、胡萝卜、杏鲍菇等)
煮面时另起一锅,放入油和蒜末爆香
调小火后放入面粉,搅拌一分钟
加入椰浆,煮开后放入花椰菜煮至软烂,不时搅拌以免糊底结块
将锅里的东西放入料理机,根据自己口味加入盐,黑胡椒,营养酵母等搅拌至均匀细腻
意面煮好后捞出放在盆子里备用
将打好的酱料浇在面上,搅拌均匀,即可开吃!
热心网友 时间:2023-10-24 23:39
用料
意大利面 220g
面粉 1~2大勺
橄榄油(我用葡萄籽油) 2大勺
花椰菜 2杯
椰浆(或豆浆/杏仁奶) 350ml
自己喜欢的蔬菜 西兰花、胡萝卜、杏鲍菇等
调料
蒜(可省略) 2瓣
盐
黑胡椒
柠檬汁(可省略) 1大勺
营养酵母 2~4大勺
纯素奶油意大利面的做法
将蒜切末,花椰菜切碎备用
意大利面放入烧开并加了盐的水中煮熟(根据包装提示时间)快煮好时放入蔬菜(西兰花、胡萝卜、杏鲍菇等)
煮面时另起一锅,放入油和蒜末爆香
调小火后放入面粉,搅拌一分钟
加入椰浆,煮开后放入花椰菜煮至软烂,不时搅拌以免糊底结块
将锅里的东西放入料理机,根据自己口味加入盐,黑胡椒,营养酵母等搅拌至均匀细腻
意面煮好后捞出放在盆子里备用
将打好的酱料浇在面上,搅拌均匀,即可开吃!
热心网友 时间:2023-10-24 23:39
用料
意大利面 220g
面粉 1~2大勺
橄榄油(我用葡萄籽油) 2大勺
花椰菜 2杯
椰浆(或豆浆/杏仁奶) 350ml
自己喜欢的蔬菜 西兰花、胡萝卜、杏鲍菇等
调料
蒜(可省略) 2瓣
盐
黑胡椒
柠檬汁(可省略) 1大勺
营养酵母 2~4大勺
纯素奶油意大利面的做法
将蒜切末,花椰菜切碎备用
意大利面放入烧开并加了盐的水中煮熟(根据包装提示时间)快煮好时放入蔬菜(西兰花、胡萝卜、杏鲍菇等)
煮面时另起一锅,放入油和蒜末爆香
调小火后放入面粉,搅拌一分钟
加入椰浆,煮开后放入花椰菜煮至软烂,不时搅拌以免糊底结块
将锅里的东西放入料理机,根据自己口味加入盐,黑胡椒,营养酵母等搅拌至均匀细腻
意面煮好后捞出放在盆子里备用
将打好的酱料浇在面上,搅拌均匀,即可开吃!
热心网友 时间:2023-10-24 23:39
用料
意大利面 220g
面粉 1~2大勺
橄榄油(我用葡萄籽油) 2大勺
花椰菜 2杯
椰浆(或豆浆/杏仁奶) 350ml
自己喜欢的蔬菜 西兰花、胡萝卜、杏鲍菇等
调料
蒜(可省略) 2瓣
盐
黑胡椒
柠檬汁(可省略) 1大勺
营养酵母 2~4大勺
纯素奶油意大利面的做法
将蒜切末,花椰菜切碎备用
意大利面放入烧开并加了盐的水中煮熟(根据包装提示时间)快煮好时放入蔬菜(西兰花、胡萝卜、杏鲍菇等)
煮面时另起一锅,放入油和蒜末爆香
调小火后放入面粉,搅拌一分钟
加入椰浆,煮开后放入花椰菜煮至软烂,不时搅拌以免糊底结块
将锅里的东西放入料理机,根据自己口味加入盐,黑胡椒,营养酵母等搅拌至均匀细腻
意面煮好后捞出放在盆子里备用
将打好的酱料浇在面上,搅拌均匀,即可开吃!
热心网友 时间:2023-11-16 00:37
用料
意大利面 220g
面粉 1~2大勺
橄榄油(我用葡萄籽油) 2大勺
花椰菜 2杯
椰浆(或豆浆/杏仁奶) 350ml
自己喜欢的蔬菜 西兰花、胡萝卜、杏鲍菇等
调料
蒜(可省略) 2瓣
盐
黑胡椒
柠檬汁(可省略) 1大勺
营养酵母 2~4大勺
纯素奶油意大利面的做法
将蒜切末,花椰菜切碎备用
意大利面放入烧开并加了盐的水中煮熟(根据包装提示时间)快煮好时放入蔬菜(西兰花、胡萝卜、杏鲍菇等)
煮面时另起一锅,放入油和蒜末爆香
调小火后放入面粉,搅拌一分钟
加入椰浆,煮开后放入花椰菜煮至软烂,不时搅拌以免糊底结块
将锅里的东西放入料理机,根据自己口味加入盐,黑胡椒,营养酵母等搅拌至均匀细腻
意面煮好后捞出放在盆子里备用
将打好的酱料浇在面上,搅拌均匀,即可开吃!