怀孕四个月吃饭没胃口,孕吐很厉害怎么办?

发布网友发布时间：2022-04-29 17:42

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热心网友时间：2022-06-23 19:46

很多妈妈在怀孕早期都会遇到孕吐的问题，如果孕吐反应严重的话，可以少食多餐，多吃自己喜欢吃的东西，当然啦，每个人的情况都是不一样的，如果吐得特别厉害的话就去要去医院看一下医生，推荐我做产检的医院——上海艾儿贝佳妇产科医院，各种三甲医院妇产科很有经验的医生都在那边，对于处理很多孕期问题都拿捏的很准确。而且服务确实好，都是一对一专人服务，产检和看诊都不需要排队，毕竟孕期身体很累，选择好一点医院去产检也是对自己身体负责！

热心网友时间：2022-06-23 21:04

孕吐，俗称害喜，中医称为恶阻，是早孕反应的一种。在早晚会出现恶心，没有任何原因就发生呕吐。本来正在安稳地吃饭，可一闻到味道就恶心。食欲彻底消失了，体重也下降了，大都有各种类型的头痛。那么孕妇孕吐吃不下东西怎么办？

1、充分休息。压力过大，很可能会加剧晨吐症状。可以使用一种孕妇枕头来保护背部和胃，并保证拥有一个充足的睡眠。

2、早晨少量地吃东西。在胃里留存一些东西，能防止恶心呕吐。

3、不要过长时间呆在电脑或电视前面。屏幕上无法察觉的快速闪烁，会加重晨吐症状。

4、锻炼，特别在怀孕早期。

5.喝水时加些苹果汁和蜂蜜，有助于保护胃。姜可以缓解孕妈咪晨吐。

6、吃些苹果酱。它能稳定胃，驱走晨吐症状。

7、吃一些梨或橘子。

8、吃一个烘烤过的土豆，或早餐吃根香蕉。香蕉里含有钾，也能减少晨吐。

9、穿着尽量舒适。腰部太紧的服装会加剧晨吐。

10、补充维生素，尤其是维生素B6.建议服用孕妇专用的维生素，如？体恒健孕*，含维生素B1、B2、B6及叶酸（B9），而且是柠檬（宜*）口味的，对孕吐、恶心等有很好的缓解效果，同时也补充了孕期营养。

维生素B6维生素B6在酵母菌、肝脏、谷粒、肉、鱼、蛋、豆类及花生中含量较多。维生素B6为人体内某些辅酶的组成成分，参与多种代谢反应，尤其是和氨基酸代谢有密切关系。临床上应用维生素B6制剂防治妊娠呕吐和放射病呕吐。[

此外，孕妇还要学会分散自己的注意力。如果太过在意，晨吐症状可能会加重。因此，当孕妇感到不舒服时，应做几道智力题，打牌或看书。这可以帮助孕妇放松，缓解晨吐症状。