如果十天内只吃早饭，午饭喝汤，会瘦下来几斤？8

发布网友发布时间：2023-10-13 13:03

共3个回答

热心网友时间：2024-12-13 01:28

如果你能做到只吃早餐，午餐只喝汤，不吃晚饭，并且早餐吃的只是水果，或者全麦面包，酸奶其中一样，而且早餐和午餐都保持7分饱，加上适量运动，10天能瘦5斤！因为我就是这么做瘦的！

热心网友时间：2024-12-13 01:28

这个做法不健康,而且如果之后你恢复正常饮食会胖更多.
我建议是少吃多餐,并且配合运动,这样瘦得更快.

热心网友时间：2024-12-13 01:29

有个比较缺德的方法，就是你吃些对肠胃和消化系统不好的食物，让它们的消化吸收能力大大减弱，然后就会跟我一样吃很多但是不会胖

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