李玫瑾：和娃分床睡，最好不要超出最佳年龄，晚了会影响成长发育，为什么？
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发布时间：2022-04-29 15:40
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孩子多大跟父母分床睡？李玫瑾：超出最佳年龄段，影响成长发育。面对孩子分床这件事，真是令不少家长头疼，有的家长头疼的是给孩子分了好几次都没能成功，甚至有的孩子都10几岁了还和父母挤在一张床上。
前段时间小赵去朋友家做客，朋友刚生完二宝，小赵正好也探望一下。来到朋友家小赵就发现，朋友家大宝都已经8岁了，竟然还和朋友在一张床上睡觉。朋友说每天晚上哄完大宝哄二宝，整天累的自己迷迷糊糊的。这幸亏是二宝省事，如果二宝像大宝那时候一样难缠，估计朋友早就废了。
小赵问朋友，大宝都8岁了，怎么还没有分床？孩子这个年纪别说分床了，早都应该分房啦？朋友叹了口气回了四个字：一言难尽。
当初朋友在大宝3岁的时候，想过和大宝分床睡，可是大宝死活不自己睡，朋友也是想尽了办法，但是只要让大宝自己睡，大宝就用哭闹来威胁自己，家里老人一看到孩子哭闹，就不忍心。于是孩子分床的事情在孩子3岁的阶段就无疾而终。
后来朋友想着等孩子稍微大点，可能分床会容易些，可是谁知道孩子年龄越大分床越困难，有时候朋友陪孩子在自己床上睡，孩子睡着之后朋友回到自己床上，可是每次孩子半夜醒了都会再跑到自己的床上，这不最终这分床的事情也没成功，直到现在二宝出生。
家长可能觉得和孩子分不分床没啥大不了，反而和孩子和自己在一张床上还安全，省的家长担心受怕，其实不然。如果家长在孩子该分床的年龄阶段没有分床，那后期家长会更麻烦。
1.能适应的3岁分床
按照孩子成长情况来说3岁分床当然是最恰当的年龄阶段，但是孩子3岁分床能不能成功还要取决于孩子的能力。如果孩子的独立性、适应性足够强的话，3岁分床当然是最好的阶段。
2.不能适应的4－5岁
如果在孩子3岁这个阶段，孩子各方面的能力还不是特别强，家长也不要强行的给孩子分床，因为这样会破坏孩子的安全感。家长可以适当的往后推一推，家长再锻炼一下孩子各方面的能力，等到孩子4－5岁的时候再进行分床也是可以的。
3.最晚不能超过6岁
如果孩子4－5岁分床依然没能成功，这个时候家长要重视起来啦！因为随着孩子年龄的增长，家长如果再不和孩子分床后期会更难分开，而且家长和孩子完成分床的事情，最晚不能超过6岁。因为孩子越大对父母的依赖性越强，分离起来越困难。
当然和孩子分床这件事家长也不能操之过急，家长要根据自己家孩子的情况，选择孩子能够接受的方式，一步一步的达到分床的目的。
1.带孩子一起装饰自己的小床
要想让孩子快速适应分床，家长可以带孩子一起布置自己的房间和床，在床上放上孩子喜欢的小动物布偶，床上用的物品换成孩子喜欢的颜色等等。这样孩子看着自己喜欢的装饰，心理会有一些安全感，孩子适应起来会更快一些。
2.先分床，再分房
家长和孩子分床不要想着一步到位，有的家长给孩子分床的同时也进行了分房，其实这样对孩子来说挺有挑战性的。家长要遵循渐进一点点的来，家长可以先给孩子分床，也就是孩子和父母在一个房间但是各自在各自的床上，这样孩子接受起来容易一些。
等到孩子适应了之后，家长可以再考虑给孩子分房。那个时候孩子已经习惯了自己睡觉，家长再给孩子分房，孩子也不会那么抵触。
家长一旦决定和孩子分床就要做好心理准备，有些孩子在分床的时候出现哭闹的情况是正常的。家长不要看着孩子一哭，家长就心软，这样来来回回家长一旦妥协，孩子抓到了家长的把柄。
当然家长要想和孩子顺顺利利的把床分开，平时家长还是要多锻炼孩子的独立性，给到孩子足够的安全感，只要孩子内心有足够的力量，对待分床那就是水到渠成的事情。
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时间：2023-10-16 07:37
通常，孩子出生后，父母会让孩子先和自己睡觉，这样才能及时照顾孩子，但是孩子长大了，会有一些问题，而且孩子长大了，自己睡觉对孩子的成长也有好处。
然而，许多家长担心孩子会在半夜睡觉，再回到父母的房间。根据研究表明，和父母睡了很长时间的孩子在心理年纪更小，更不能适应独自生活。当他们长大后，他们常常不被朋友认可，容易依赖父母。因此，当孩子到了合适的年龄，父母就应该学会让孩子自己睡觉。
孩子多大需要和父母分开睡一直是父母关心的问题。但是，当孩子不想一个人睡的时候，很多家长会觉得心软，认为孩子太小，有的孩子会有很强的不适反应，所以家长会特别担心纠结。现在让我们看看孩子究竟多大适合分床睡，家长千万要了解，不要错过影响他们成长发展的最佳时机。
孩子们应该多大与父母分床睡？李玫瑾坦言：最好不要超过最佳年龄！
李玫瑾教授是研究儿童教育心理学的专家，她曾在一次教育访谈中表达过这样的观点：“孩子和父母分开时，最好不要分床睡得太早，尤其是在孩子三岁之前，父母最好和孩子睡在一起。三岁以后，更重要的是和孩子睡在不同的房间里。”
和孩子分床睡的最佳时间
1.独立性好的孩子，3岁时可以分床睡
在大约三岁的时候，大多数孩子都开始有自我意识。这时，一些独立性较好的孩子会更容易接受与父母分开睡觉，甚至非常期待一个人睡觉。在这时，父母可以告诉他们的孩子，当你长大后，你可以有自己的房间和床。
2.独立性差，4-5岁的孩子分床睡
对于一些独立性较差的孩子，家长可以从3岁左右开始帮助宝宝，让孩子逐渐接受分床睡的事实。当孩子们4-5岁时，他们更容易接受和父母分开睡觉。
3.不能超过6岁
3-5岁的孩子，正是性格形成的关键时期，这个时候孩子有了独立意识。如果家长在这个时候不抓住机会，孩子6岁的时候就会变得不成熟，极度依赖父母。孩子和父母睡同一张床的时间越长，对孩子的心理健康的负面影响就越大。因此，家长一定要让孩子自己睡，让孩子变得独立。
孩子们分床睡有什么好处？
1.让孩子形成性别意识
一般来说，三岁左右的孩子会有性别意识，他们会发现男孩和女孩是不同的。心理学家认为，有些“恋父情结”或“恋母情结”的男孩或女孩在小时候与父母一起睡觉，有些甚至在长大后与父母一起睡觉，它听起来很震惊，但是是真的。父母要在孩子小的时候，正确地引导和教育他们，否则会导致他们的心理不成熟。
2.培养孩子的独立性
作为父母，他们自然希望自己的孩子能得到更多关心，但是总有一天，父母会先离开孩子，所以他们必须成长起来。在分开的床上睡觉，孩子们将不再在身体上依赖父母。在很长一段时间内，他们将开始独立的心理。这时，孩子们会逐渐接受和父母睡在不同床上的现实。
这样，孩子们才能逐渐建立起自信，明白自己是一个独立的个体。即使他们离开父母，他们也可以好好睡觉，从长远来看，孩子们就会习惯拥有自己的空间，从中获得快乐。如果父母总是爱孩子，不愿意让他们自己睡，长大后可能不想和父母分开睡。
3.为上学打好基础
众所周知，有些孩子上幼儿园后经常哭闹。这主要是因为孩子们没有独立的学习能力意识。与孩子分开睡可以培养孩子的独立能力。这样，孩子们到了幼儿园就会学会照顾自己，也就不会那么依赖父母了。届时，家长们可以放心了。
如何帮助宝宝快速适应分床睡的生活？
1.孩子睡觉的时候，父母陪在旁边
许多父母抱怨说，他们的宝宝很难睡在分开的床上，他们睡觉前总是让自己陪着他们。事实上，宝宝这样做是很正常的。此时，孩子还比较小。如果他睡在一个新的地方，他会不习惯，甚至感到害怕。因此，当父母和孩子睡在不同的床上时，父母可以陪他讲故事哄孩子睡觉，然后轻轻离开，这样宝宝就会习惯自己睡，睡前有父母陪伴会感到轻松。
平常给孩子们看的动画片和故事也应该是温暖的，或者和分床有关，减少孩子们对自己一个人睡觉的恐惧。
2.先分床，然后再分房间
很多家长在买房时会给孩子准备一间房，但当孩子到了一定年龄后，却发现自己不愿意去自己的房间睡。其实，如果想让孩子能够接受睡在自己房间里，还应该注意策略。家长可以采取一些策略，让孩子提前感受到分房睡的好处，这样孩子在未来更容易分房睡。
3.鼓励孩子
有些父母脾气暴躁，如果他们的孩子不想睡在不同的房间里，他们会发脾气，对孩子大喊大叫。其实，家长的这种做法不利于孩子分房睡。孩子们需要鼓励，这样可以让孩子在困难面前更有信心、更有勇气。因此，当他们睡在不同的房间，他们必须鼓励他们的孩子，随着时间的推移，孩子会适应新的生活。
因此，在孩子睡前，家长可以和孩子一起看图画书（结局一定是孩子在房间里快乐地睡觉），告诉孩子主人公在图画书里做了什么，孩子看图画书时，会有很强的替代感，把自己带入图画书的角色中，这就是为什么孩子们通过阅读图画书学得快。
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当初朋友在大宝3岁的时候，想过和大宝分床睡，可是大宝死活不自己睡，朋友也是想尽了办法，但是只要让大宝自己睡，大宝就用哭闹来威胁自己，家里老人一看到孩子哭闹，就不忍心。于是孩子分床的事情在孩子3岁的阶段就无疾而终。
后来朋友想着等孩子稍微大点，可能分床会容易些，可是谁知道孩子年龄越大分床越困难，有时候朋友陪孩子在自己床上睡，孩子睡着之后朋友回到自己床上，可是每次孩子半夜醒了都会再跑到自己的床上，这不最终这分床的事情也没成功，直到现在二宝出生。
家长可能觉得和孩子分不分床没啥大不了，反而和孩子和自己在一张床上还安全，省的家长担心受怕，其实不然。如果家长在孩子该分床的年龄阶段没有分床，那后期家长会更麻烦。
1.能适应的3岁分床
按照孩子成长情况来说3岁分床当然是最恰当的年龄阶段，但是孩子3岁分床能不能成功还要取决于孩子的能力。如果孩子的独立性、适应性足够强的话，3岁分床当然是最好的阶段。
2.不能适应的4－5岁
如果在孩子3岁这个阶段，孩子各方面的能力还不是特别强，家长也不要强行的给孩子分床，因为这样会破坏孩子的安全感。家长可以适当的往后推一推，家长再锻炼一下孩子各方面的能力，等到孩子4－5岁的时候再进行分床也是可以的。
3.最晚不能超过6岁
如果孩子4－5岁分床依然没能成功，这个时候家长要重视起来啦！因为随着孩子年龄的增长，家长如果再不和孩子分床后期会更难分开，而且家长和孩子完成分床的事情，最晚不能超过6岁。因为孩子越大对父母的依赖性越强，分离起来越困难。
当然和孩子分床这件事家长也不能操之过急，家长要根据自己家孩子的情况，选择孩子能够接受的方式，一步一步的达到分床的目的。
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要想让孩子快速适应分床，家长可以带孩子一起布置自己的房间和床，在床上放上孩子喜欢的小动物布偶，床上用的物品换成孩子喜欢的颜色等等。这样孩子看着自己喜欢的装饰，心理会有一些安全感，孩子适应起来会更快一些。
2.先分床，再分房
家长和孩子分床不要想着一步到位，有的家长给孩子分床的同时也进行了分房，其实这样对孩子来说挺有挑战性的。家长要遵循渐进一点点的来，家长可以先给孩子分床，也就是孩子和父母在一个房间但是各自在各自的床上，这样孩子接受起来容易一些。
等到孩子适应了之后，家长可以再考虑给孩子分房。那个时候孩子已经习惯了自己睡觉，家长再给孩子分房，孩子也不会那么抵触。
家长一旦决定和孩子分床就要做好心理准备，有些孩子在分床的时候出现哭闹的情况是正常的。家长不要看着孩子一哭，家长就心软，这样来来回回家长一旦妥协，孩子抓到了家长的把柄。
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通常，孩子出生后，父母会让孩子先和自己睡觉，这样才能及时照顾孩子，但是孩子长大了，会有一些问题，而且孩子长大了，自己睡觉对孩子的成长也有好处。
然而，许多家长担心孩子会在半夜睡觉，再回到父母的房间。根据研究表明，和父母睡了很长时间的孩子在心理年纪更小，更不能适应独自生活。当他们长大后，他们常常不被朋友认可，容易依赖父母。因此，当孩子到了合适的年龄，父母就应该学会让孩子自己睡觉。
孩子多大需要和父母分开睡一直是父母关心的问题。但是，当孩子不想一个人睡的时候，很多家长会觉得心软，认为孩子太小，有的孩子会有很强的不适反应，所以家长会特别担心纠结。现在让我们看看孩子究竟多大适合分床睡，家长千万要了解，不要错过影响他们成长发展的最佳时机。
孩子们应该多大与父母分床睡？李玫瑾坦言：最好不要超过最佳年龄！
李玫瑾教授是研究儿童教育心理学的专家，她曾在一次教育访谈中表达过这样的观点：“孩子和父母分开时，最好不要分床睡得太早，尤其是在孩子三岁之前，父母最好和孩子睡在一起。三岁以后，更重要的是和孩子睡在不同的房间里。”
和孩子分床睡的最佳时间
1.独立性好的孩子，3岁时可以分床睡
在大约三岁的时候，大多数孩子都开始有自我意识。这时，一些独立性较好的孩子会更容易接受与父母分开睡觉，甚至非常期待一个人睡觉。在这时，父母可以告诉他们的孩子，当你长大后，你可以有自己的房间和床。
2.独立性差，4-5岁的孩子分床睡
对于一些独立性较差的孩子，家长可以从3岁左右开始帮助宝宝，让孩子逐渐接受分床睡的事实。当孩子们4-5岁时，他们更容易接受和父母分开睡觉。
3.不能超过6岁
3-5岁的孩子，正是性格形成的关键时期，这个时候孩子有了独立意识。如果家长在这个时候不抓住机会，孩子6岁的时候就会变得不成熟，极度依赖父母。孩子和父母睡同一张床的时间越长，对孩子的心理健康的负面影响就越大。因此，家长一定要让孩子自己睡，让孩子变得独立。
孩子们分床睡有什么好处？
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一般来说，三岁左右的孩子会有性别意识，他们会发现男孩和女孩是不同的。心理学家认为，有些“恋父情结”或“恋母情结”的男孩或女孩在小时候与父母一起睡觉，有些甚至在长大后与父母一起睡觉，它听起来很震惊，但是是真的。父母要在孩子小的时候，正确地引导和教育他们，否则会导致他们的心理不成熟。
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这样，孩子们才能逐渐建立起自信，明白自己是一个独立的个体。即使他们离开父母，他们也可以好好睡觉，从长远来看，孩子们就会习惯拥有自己的空间，从中获得快乐。如果父母总是爱孩子，不愿意让他们自己睡，长大后可能不想和父母分开睡。
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2.先分床，然后再分房间
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时间：2023-10-16 07:38
我们知道外国父母和中国父母十分不同，主要体现在放手能力。外国父母在孩子还是婴儿的时候就让他分床睡，许多中国父母也纷纷效仿，到底对不对呢？孩子几岁要跟父母“分床”？
宝妈看到李玫瑾教授在一次电视节目科普孩子分床睡的知识，李玫瑾教授坦言：与孩子分床睡，不要早于3岁和不晚于5岁，太早不行。之前宝妈就早早的让2岁多的儿子分床睡，她对此十分自责。
为什么宝妈如此心急让儿子分床睡？还是因为听说了同事家的事。同事的儿子一直到8岁也没有和他们分床睡，现在夫妻俩是苦不堪言，儿子“恋母情结”较为严重，很粘人。她说儿子四五岁的时候，他们就想过分床睡，可是他一哭一闹夫妻俩就心软，只能把这个事情一推再推，没想到儿子七八岁后，关于分床睡就更抗拒了。
因此，宝妈觉得让孩子早早的分床睡是十分紧迫的事，2岁半的儿子第一天分床睡也是又哭又闹，半夜还会跑到父母房间，宝妈心一狠，每天晚上就反锁房门，任凭儿子在外面哭爹喊娘都不为所动。
现在，儿子的性情变得很敏感，相较之前也没有那么依赖宝妈了，听了李玫瑾教授的科普，才知道自己做错了，也是追悔莫及。
3~5岁这个年纪要开始跟分床睡，那如何让孩子适应呢？
01有仪式感
要给孩子分床睡这件事搞一个仪式感，这样他能更容易接受。比如，可以把分床睡的时间点设置为3~5岁的某个生日，告诉孩子生日过后就是小大人了，可以拥有自己的房间，可以自己一个人睡，再比如，和孩子一起布置房间，他就会对这个睡眠环境不排斥甚至喜欢。
李玫瑾教授坦言：孩子跟父母“分床睡”，别早于这个年纪
02睡前陪伴
让3~5岁的孩子接受分床睡，父母千万不能急躁或者强制执行，要循序渐进地让孩子适应。刚开始可以让孩子和父母在一同个房间不同床睡，之后再过渡到孩子单独一间房睡。孩子恐惧向父母求助的时候，家长可以在睡前陪伴到他不自觉困乏，比如一起看书、玩游戏，之后家长就可以自然离开了。
03多加鼓励
要让孩子知道他能一个人睡是件十分勇敢的事，特别是前期分床睡的时候，家长一定要多加鼓励，或在其他小朋友面前多夸赞孩子的这个行为。这样能给孩子增加勇气和自信，他也就慢慢地*迫自己去适应分床睡。
孩子分床睡这件事情，父母一定要在其合适的年龄好好沟通。因为如此突然的换一个新环境，孩子天生的不安感会被放大。过早或过晚的强调独立感，会让亲子之间的依赖感和亲密感失衡。
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孩子多大跟父母分床睡？李玫瑾：超出最佳年龄段，影响成长发育。面对孩子分床这件事，真是令不少家长头疼，有的家长头疼的是给孩子分了好几次都没能成功，甚至有的孩子都10几岁了还和父母挤在一张床上。
前段时间小赵去朋友家做客，朋友刚生完二宝，小赵正好也探望一下。来到朋友家小赵就发现，朋友家大宝都已经8岁了，竟然还和朋友在一张床上睡觉。朋友说每天晚上哄完大宝哄二宝，整天累的自己迷迷糊糊的。这幸亏是二宝省事，如果二宝像大宝那时候一样难缠，估计朋友早就废了。
小赵问朋友，大宝都8岁了，怎么还没有分床？孩子这个年纪别说分床了，早都应该分房啦？朋友叹了口气回了四个字：一言难尽。
当初朋友在大宝3岁的时候，想过和大宝分床睡，可是大宝死活不自己睡，朋友也是想尽了办法，但是只要让大宝自己睡，大宝就用哭闹来威胁自己，家里老人一看到孩子哭闹，就不忍心。于是孩子分床的事情在孩子3岁的阶段就无疾而终。
后来朋友想着等孩子稍微大点，可能分床会容易些，可是谁知道孩子年龄越大分床越困难，有时候朋友陪孩子在自己床上睡，孩子睡着之后朋友回到自己床上，可是每次孩子半夜醒了都会再跑到自己的床上，这不最终这分床的事情也没成功，直到现在二宝出生。
家长可能觉得和孩子分不分床没啥大不了，反而和孩子和自己在一张床上还安全，省的家长担心受怕，其实不然。如果家长在孩子该分床的年龄阶段没有分床，那后期家长会更麻烦。
1.能适应的3岁分床
按照孩子成长情况来说3岁分床当然是最恰当的年龄阶段，但是孩子3岁分床能不能成功还要取决于孩子的能力。如果孩子的独立性、适应性足够强的话，3岁分床当然是最好的阶段。
2.不能适应的4－5岁
如果在孩子3岁这个阶段，孩子各方面的能力还不是特别强，家长也不要强行的给孩子分床，因为这样会破坏孩子的安全感。家长可以适当的往后推一推，家长再锻炼一下孩子各方面的能力，等到孩子4－5岁的时候再进行分床也是可以的。
3.最晚不能超过6岁
如果孩子4－5岁分床依然没能成功，这个时候家长要重视起来啦！因为随着孩子年龄的增长，家长如果再不和孩子分床后期会更难分开，而且家长和孩子完成分床的事情，最晚不能超过6岁。因为孩子越大对父母的依赖性越强，分离起来越困难。
当然和孩子分床这件事家长也不能操之过急，家长要根据自己家孩子的情况，选择孩子能够接受的方式，一步一步的达到分床的目的。
1.带孩子一起装饰自己的小床
要想让孩子快速适应分床，家长可以带孩子一起布置自己的房间和床，在床上放上孩子喜欢的小动物布偶，床上用的物品换成孩子喜欢的颜色等等。这样孩子看着自己喜欢的装饰，心理会有一些安全感，孩子适应起来会更快一些。
2.先分床，再分房
家长和孩子分床不要想着一步到位，有的家长给孩子分床的同时也进行了分房，其实这样对孩子来说挺有挑战性的。家长要遵循渐进一点点的来，家长可以先给孩子分床，也就是孩子和父母在一个房间但是各自在各自的床上，这样孩子接受起来容易一些。
等到孩子适应了之后，家长可以再考虑给孩子分房。那个时候孩子已经习惯了自己睡觉，家长再给孩子分房，孩子也不会那么抵触。
家长一旦决定和孩子分床就要做好心理准备，有些孩子在分床的时候出现哭闹的情况是正常的。家长不要看着孩子一哭，家长就心软，这样来来回回家长一旦妥协，孩子抓到了家长的把柄。
当然家长要想和孩子顺顺利利的把床分开，平时家长还是要多锻炼孩子的独立性，给到孩子足够的安全感，只要孩子内心有足够的力量，对待分床那就是水到渠成的事情。
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然而，许多家长担心孩子会在半夜睡觉，再回到父母的房间。根据研究表明，和父母睡了很长时间的孩子在心理年纪更小，更不能适应独自生活。当他们长大后，他们常常不被朋友认可，容易依赖父母。因此，当孩子到了合适的年龄，父母就应该学会让孩子自己睡觉。
孩子多大需要和父母分开睡一直是父母关心的问题。但是，当孩子不想一个人睡的时候，很多家长会觉得心软，认为孩子太小，有的孩子会有很强的不适反应，所以家长会特别担心纠结。现在让我们看看孩子究竟多大适合分床睡，家长千万要了解，不要错过影响他们成长发展的最佳时机。
孩子们应该多大与父母分床睡？李玫瑾坦言：最好不要超过最佳年龄！
李玫瑾教授是研究儿童教育心理学的专家，她曾在一次教育访谈中表达过这样的观点：“孩子和父母分开时，最好不要分床睡得太早，尤其是在孩子三岁之前，父母最好和孩子睡在一起。三岁以后，更重要的是和孩子睡在不同的房间里。”
和孩子分床睡的最佳时间
1.独立性好的孩子，3岁时可以分床睡
在大约三岁的时候，大多数孩子都开始有自我意识。这时，一些独立性较好的孩子会更容易接受与父母分开睡觉，甚至非常期待一个人睡觉。在这时，父母可以告诉他们的孩子，当你长大后，你可以有自己的房间和床。
2.独立性差，4-5岁的孩子分床睡
对于一些独立性较差的孩子，家长可以从3岁左右开始帮助宝宝，让孩子逐渐接受分床睡的事实。当孩子们4-5岁时，他们更容易接受和父母分开睡觉。
3.不能超过6岁
3-5岁的孩子，正是性格形成的关键时期，这个时候孩子有了独立意识。如果家长在这个时候不抓住机会，孩子6岁的时候就会变得不成熟，极度依赖父母。孩子和父母睡同一张床的时间越长，对孩子的心理健康的负面影响就越大。因此，家长一定要让孩子自己睡，让孩子变得独立。
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1.让孩子形成性别意识
一般来说，三岁左右的孩子会有性别意识，他们会发现男孩和女孩是不同的。心理学家认为，有些“恋父情结”或“恋母情结”的男孩或女孩在小时候与父母一起睡觉，有些甚至在长大后与父母一起睡觉，它听起来很震惊，但是是真的。父母要在孩子小的时候，正确地引导和教育他们，否则会导致他们的心理不成熟。
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作为父母，他们自然希望自己的孩子能得到更多关心，但是总有一天，父母会先离开孩子，所以他们必须成长起来。在分开的床上睡觉，孩子们将不再在身体上依赖父母。在很长一段时间内，他们将开始独立的心理。这时，孩子们会逐渐接受和父母睡在不同床上的现实。
这样，孩子们才能逐渐建立起自信，明白自己是一个独立的个体。即使他们离开父母，他们也可以好好睡觉，从长远来看，孩子们就会习惯拥有自己的空间，从中获得快乐。如果父母总是爱孩子，不愿意让他们自己睡，长大后可能不想和父母分开睡。
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众所周知，有些孩子上幼儿园后经常哭闹。这主要是因为孩子们没有独立的学习能力意识。与孩子分开睡可以培养孩子的独立能力。这样，孩子们到了幼儿园就会学会照顾自己，也就不会那么依赖父母了。届时，家长们可以放心了。
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1.孩子睡觉的时候，父母陪在旁边
许多父母抱怨说，他们的宝宝很难睡在分开的床上，他们睡觉前总是让自己陪着他们。事实上，宝宝这样做是很正常的。此时，孩子还比较小。如果他睡在一个新的地方，他会不习惯，甚至感到害怕。因此，当父母和孩子睡在不同的床上时，父母可以陪他讲故事哄孩子睡觉，然后轻轻离开，这样宝宝就会习惯自己睡，睡前有父母陪伴会感到轻松。
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2.先分床，然后再分房间
很多家长在买房时会给孩子准备一间房，但当孩子到了一定年龄后，却发现自己不愿意去自己的房间睡。其实，如果想让孩子能够接受睡在自己房间里，还应该注意策略。家长可以采取一些策略，让孩子提前感受到分房睡的好处，这样孩子在未来更容易分房睡。
3.鼓励孩子
有些父母脾气暴躁，如果他们的孩子不想睡在不同的房间里，他们会发脾气，对孩子大喊大叫。其实，家长的这种做法不利于孩子分房睡。孩子们需要鼓励，这样可以让孩子在困难面前更有信心、更有勇气。因此，当他们睡在不同的房间，他们必须鼓励他们的孩子，随着时间的推移，孩子会适应新的生活。
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我们知道外国父母和中国父母十分不同，主要体现在放手能力。外国父母在孩子还是婴儿的时候就让他分床睡，许多中国父母也纷纷效仿，到底对不对呢？孩子几岁要跟父母“分床”？
宝妈看到李玫瑾教授在一次电视节目科普孩子分床睡的知识，李玫瑾教授坦言：与孩子分床睡，不要早于3岁和不晚于5岁，太早不行。之前宝妈就早早的让2岁多的儿子分床睡，她对此十分自责。
为什么宝妈如此心急让儿子分床睡？还是因为听说了同事家的事。同事的儿子一直到8岁也没有和他们分床睡，现在夫妻俩是苦不堪言，儿子“恋母情结”较为严重，很粘人。她说儿子四五岁的时候，他们就想过分床睡，可是他一哭一闹夫妻俩就心软，只能把这个事情一推再推，没想到儿子七八岁后，关于分床睡就更抗拒了。
因此，宝妈觉得让孩子早早的分床睡是十分紧迫的事，2岁半的儿子第一天分床睡也是又哭又闹，半夜还会跑到父母房间，宝妈心一狠，每天晚上就反锁房门，任凭儿子在外面哭爹喊娘都不为所动。
现在，儿子的性情变得很敏感，相较之前也没有那么依赖宝妈了，听了李玫瑾教授的科普，才知道自己做错了，也是追悔莫及。
3~5岁这个年纪要开始跟分床睡，那如何让孩子适应呢？
01有仪式感
要给孩子分床睡这件事搞一个仪式感，这样他能更容易接受。比如，可以把分床睡的时间点设置为3~5岁的某个生日，告诉孩子生日过后就是小大人了，可以拥有自己的房间，可以自己一个人睡，再比如，和孩子一起布置房间，他就会对这个睡眠环境不排斥甚至喜欢。
李玫瑾教授坦言：孩子跟父母“分床睡”，别早于这个年纪
02睡前陪伴
让3~5岁的孩子接受分床睡，父母千万不能急躁或者强制执行，要循序渐进地让孩子适应。刚开始可以让孩子和父母在一同个房间不同床睡，之后再过渡到孩子单独一间房睡。孩子恐惧向父母求助的时候，家长可以在睡前陪伴到他不自觉困乏，比如一起看书、玩游戏，之后家长就可以自然离开了。
03多加鼓励
要让孩子知道他能一个人睡是件十分勇敢的事，特别是前期分床睡的时候，家长一定要多加鼓励，或在其他小朋友面前多夸赞孩子的这个行为。这样能给孩子增加勇气和自信，他也就慢慢地*迫自己去适应分床睡。
孩子分床睡这件事情，父母一定要在其合适的年龄好好沟通。因为如此突然的换一个新环境，孩子天生的不安感会被放大。过早或过晚的强调独立感，会让亲子之间的依赖感和亲密感失衡。
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时间：2023-10-16 07:38
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我们知道外国父母和中国父母十分不同，主要体现在放手能力。外国父母在孩子还是婴儿的时候就让他分床睡，许多中国父母也纷纷效仿，到底对不对呢？孩子几岁要跟父母“分床”？
宝妈看到李玫瑾教授在一次电视节目科普孩子分床睡的知识，李玫瑾教授坦言：与孩子分床睡，不要早于3岁和不晚于5岁，太早不行。之前宝妈就早早的让2岁多的儿子分床睡，她对此十分自责。
为什么宝妈如此心急让儿子分床睡？还是因为听说了同事家的事。同事的儿子一直到8岁也没有和他们分床睡，现在夫妻俩是苦不堪言，儿子“恋母情结”较为严重，很粘人。她说儿子四五岁的时候，他们就想过分床睡，可是他一哭一闹夫妻俩就心软，只能把这个事情一推再推，没想到儿子七八岁后，关于分床睡就更抗拒了。
因此，宝妈觉得让孩子早早的分床睡是十分紧迫的事，2岁半的儿子第一天分床睡也是又哭又闹，半夜还会跑到父母房间，宝妈心一狠，每天晚上就反锁房门，任凭儿子在外面哭爹喊娘都不为所动。
现在，儿子的性情变得很敏感，相较之前也没有那么依赖宝妈了，听了李玫瑾教授的科普，才知道自己做错了，也是追悔莫及。
3~5岁这个年纪要开始跟分床睡，那如何让孩子适应呢？
01有仪式感
要给孩子分床睡这件事搞一个仪式感，这样他能更容易接受。比如，可以把分床睡的时间点设置为3~5岁的某个生日，告诉孩子生日过后就是小大人了，可以拥有自己的房间，可以自己一个人睡，再比如，和孩子一起布置房间，他就会对这个睡眠环境不排斥甚至喜欢。
李玫瑾教授坦言：孩子跟父母“分床睡”，别早于这个年纪
02睡前陪伴
让3~5岁的孩子接受分床睡，父母千万不能急躁或者强制执行，要循序渐进地让孩子适应。刚开始可以让孩子和父母在一同个房间不同床睡，之后再过渡到孩子单独一间房睡。孩子恐惧向父母求助的时候，家长可以在睡前陪伴到他不自觉困乏，比如一起看书、玩游戏，之后家长就可以自然离开了。
03多加鼓励
要让孩子知道他能一个人睡是件十分勇敢的事，特别是前期分床睡的时候，家长一定要多加鼓励，或在其他小朋友面前多夸赞孩子的这个行为。这样能给孩子增加勇气和自信，他也就慢慢地*迫自己去适应分床睡。
孩子分床睡这件事情，父母一定要在其合适的年龄好好沟通。因为如此突然的换一个新环境，孩子天生的不安感会被放大。过早或过晚的强调独立感，会让亲子之间的依赖感和亲密感失衡。
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时间：2023-10-16 07:37
孩子多大跟父母分床睡？李玫瑾：超出最佳年龄段，影响成长发育。面对孩子分床这件事，真是令不少家长头疼，有的家长头疼的是给孩子分了好几次都没能成功，甚至有的孩子都10几岁了还和父母挤在一张床上。
前段时间小赵去朋友家做客，朋友刚生完二宝，小赵正好也探望一下。来到朋友家小赵就发现，朋友家大宝都已经8岁了，竟然还和朋友在一张床上睡觉。朋友说每天晚上哄完大宝哄二宝，整天累的自己迷迷糊糊的。这幸亏是二宝省事，如果二宝像大宝那时候一样难缠，估计朋友早就废了。
小赵问朋友，大宝都8岁了，怎么还没有分床？孩子这个年纪别说分床了，早都应该分房啦？朋友叹了口气回了四个字：一言难尽。
当初朋友在大宝3岁的时候，想过和大宝分床睡，可是大宝死活不自己睡，朋友也是想尽了办法，但是只要让大宝自己睡，大宝就用哭闹来威胁自己，家里老人一看到孩子哭闹，就不忍心。于是孩子分床的事情在孩子3岁的阶段就无疾而终。
后来朋友想着等孩子稍微大点，可能分床会容易些，可是谁知道孩子年龄越大分床越困难，有时候朋友陪孩子在自己床上睡，孩子睡着之后朋友回到自己床上，可是每次孩子半夜醒了都会再跑到自己的床上，这不最终这分床的事情也没成功，直到现在二宝出生。
家长可能觉得和孩子分不分床没啥大不了，反而和孩子和自己在一张床上还安全，省的家长担心受怕，其实不然。如果家长在孩子该分床的年龄阶段没有分床，那后期家长会更麻烦。
1.能适应的3岁分床
按照孩子成长情况来说3岁分床当然是最恰当的年龄阶段，但是孩子3岁分床能不能成功还要取决于孩子的能力。如果孩子的独立性、适应性足够强的话，3岁分床当然是最好的阶段。
2.不能适应的4－5岁
如果在孩子3岁这个阶段，孩子各方面的能力还不是特别强，家长也不要强行的给孩子分床，因为这样会破坏孩子的安全感。家长可以适当的往后推一推，家长再锻炼一下孩子各方面的能力，等到孩子4－5岁的时候再进行分床也是可以的。
3.最晚不能超过6岁
如果孩子4－5岁分床依然没能成功，这个时候家长要重视起来啦！因为随着孩子年龄的增长，家长如果再不和孩子分床后期会更难分开，而且家长和孩子完成分床的事情，最晚不能超过6岁。因为孩子越大对父母的依赖性越强，分离起来越困难。
当然和孩子分床这件事家长也不能操之过急，家长要根据自己家孩子的情况，选择孩子能够接受的方式，一步一步的达到分床的目的。
1.带孩子一起装饰自己的小床
要想让孩子快速适应分床，家长可以带孩子一起布置自己的房间和床，在床上放上孩子喜欢的小动物布偶，床上用的物品换成孩子喜欢的颜色等等。这样孩子看着自己喜欢的装饰，心理会有一些安全感，孩子适应起来会更快一些。
2.先分床，再分房
家长和孩子分床不要想着一步到位，有的家长给孩子分床的同时也进行了分房，其实这样对孩子来说挺有挑战性的。家长要遵循渐进一点点的来，家长可以先给孩子分床，也就是孩子和父母在一个房间但是各自在各自的床上，这样孩子接受起来容易一些。
等到孩子适应了之后，家长可以再考虑给孩子分房。那个时候孩子已经习惯了自己睡觉，家长再给孩子分房，孩子也不会那么抵触。
家长一旦决定和孩子分床就要做好心理准备，有些孩子在分床的时候出现哭闹的情况是正常的。家长不要看着孩子一哭，家长就心软，这样来来回回家长一旦妥协，孩子抓到了家长的把柄。
当然家长要想和孩子顺顺利利的把床分开，平时家长还是要多锻炼孩子的独立性，给到孩子足够的安全感，只要孩子内心有足够的力量，对待分床那就是水到渠成的事情。
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孩子多大跟父母分床睡？李玫瑾：超出最佳年龄段，影响成长发育。面对孩子分床这件事，真是令不少家长头疼，有的家长头疼的是给孩子分了好几次都没能成功，甚至有的孩子都10几岁了还和父母挤在一张床上。
前段时间小赵去朋友家做客，朋友刚生完二宝，小赵正好也探望一下。来到朋友家小赵就发现，朋友家大宝都已经8岁了，竟然还和朋友在一张床上睡觉。朋友说每天晚上哄完大宝哄二宝，整天累的自己迷迷糊糊的。这幸亏是二宝省事，如果二宝像大宝那时候一样难缠，估计朋友早就废了。
小赵问朋友，大宝都8岁了，怎么还没有分床？孩子这个年纪别说分床了，早都应该分房啦？朋友叹了口气回了四个字：一言难尽。
当初朋友在大宝3岁的时候，想过和大宝分床睡，可是大宝死活不自己睡，朋友也是想尽了办法，但是只要让大宝自己睡，大宝就用哭闹来威胁自己，家里老人一看到孩子哭闹，就不忍心。于是孩子分床的事情在孩子3岁的阶段就无疾而终。
后来朋友想着等孩子稍微大点，可能分床会容易些，可是谁知道孩子年龄越大分床越困难，有时候朋友陪孩子在自己床上睡，孩子睡着之后朋友回到自己床上，可是每次孩子半夜醒了都会再跑到自己的床上，这不最终这分床的事情也没成功，直到现在二宝出生。
家长可能觉得和孩子分不分床没啥大不了，反而和孩子和自己在一张床上还安全，省的家长担心受怕，其实不然。如果家长在孩子该分床的年龄阶段没有分床，那后期家长会更麻烦。
1.能适应的3岁分床
按照孩子成长情况来说3岁分床当然是最恰当的年龄阶段，但是孩子3岁分床能不能成功还要取决于孩子的能力。如果孩子的独立性、适应性足够强的话，3岁分床当然是最好的阶段。
2.不能适应的4－5岁
如果在孩子3岁这个阶段，孩子各方面的能力还不是特别强，家长也不要强行的给孩子分床，因为这样会破坏孩子的安全感。家长可以适当的往后推一推，家长再锻炼一下孩子各方面的能力，等到孩子4－5岁的时候再进行分床也是可以的。
3.最晚不能超过6岁
如果孩子4－5岁分床依然没能成功，这个时候家长要重视起来啦！因为随着孩子年龄的增长，家长如果再不和孩子分床后期会更难分开，而且家长和孩子完成分床的事情，最晚不能超过6岁。因为孩子越大对父母的依赖性越强，分离起来越困难。
当然和孩子分床这件事家长也不能操之过急，家长要根据自己家孩子的情况，选择孩子能够接受的方式，一步一步的达到分床的目的。
1.带孩子一起装饰自己的小床
要想让孩子快速适应分床，家长可以带孩子一起布置自己的房间和床，在床上放上孩子喜欢的小动物布偶，床上用的物品换成孩子喜欢的颜色等等。这样孩子看着自己喜欢的装饰，心理会有一些安全感，孩子适应起来会更快一些。
2.先分床，再分房
家长和孩子分床不要想着一步到位，有的家长给孩子分床的同时也进行了分房，其实这样对孩子来说挺有挑战性的。家长要遵循渐进一点点的来，家长可以先给孩子分床，也就是孩子和父母在一个房间但是各自在各自的床上，这样孩子接受起来容易一些。
等到孩子适应了之后，家长可以再考虑给孩子分房。那个时候孩子已经习惯了自己睡觉，家长再给孩子分房，孩子也不会那么抵触。
家长一旦决定和孩子分床就要做好心理准备，有些孩子在分床的时候出现哭闹的情况是正常的。家长不要看着孩子一哭，家长就心软，这样来来回回家长一旦妥协，孩子抓到了家长的把柄。
当然家长要想和孩子顺顺利利的把床分开，平时家长还是要多锻炼孩子的独立性，给到孩子足够的安全感，只要孩子内心有足够的力量，对待分床那就是水到渠成的事情。
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通常，孩子出生后，父母会让孩子先和自己睡觉，这样才能及时照顾孩子，但是孩子长大了，会有一些问题，而且孩子长大了，自己睡觉对孩子的成长也有好处。
然而，许多家长担心孩子会在半夜睡觉，再回到父母的房间。根据研究表明，和父母睡了很长时间的孩子在心理年纪更小，更不能适应独自生活。当他们长大后，他们常常不被朋友认可，容易依赖父母。因此，当孩子到了合适的年龄，父母就应该学会让孩子自己睡觉。
孩子多大需要和父母分开睡一直是父母关心的问题。但是，当孩子不想一个人睡的时候，很多家长会觉得心软，认为孩子太小，有的孩子会有很强的不适反应，所以家长会特别担心纠结。现在让我们看看孩子究竟多大适合分床睡，家长千万要了解，不要错过影响他们成长发展的最佳时机。
孩子们应该多大与父母分床睡？李玫瑾坦言：最好不要超过最佳年龄！
李玫瑾教授是研究儿童教育心理学的专家，她曾在一次教育访谈中表达过这样的观点：“孩子和父母分开时，最好不要分床睡得太早，尤其是在孩子三岁之前，父母最好和孩子睡在一起。三岁以后，更重要的是和孩子睡在不同的房间里。”
和孩子分床睡的最佳时间
1.独立性好的孩子，3岁时可以分床睡
在大约三岁的时候，大多数孩子都开始有自我意识。这时，一些独立性较好的孩子会更容易接受与父母分开睡觉，甚至非常期待一个人睡觉。在这时，父母可以告诉他们的孩子，当你长大后，你可以有自己的房间和床。
2.独立性差，4-5岁的孩子分床睡
对于一些独立性较差的孩子，家长可以从3岁左右开始帮助宝宝，让孩子逐渐接受分床睡的事实。当孩子们4-5岁时，他们更容易接受和父母分开睡觉。
3.不能超过6岁
3-5岁的孩子，正是性格形成的关键时期，这个时候孩子有了独立意识。如果家长在这个时候不抓住机会，孩子6岁的时候就会变得不成熟，极度依赖父母。孩子和父母睡同一张床的时间越长，对孩子的心理健康的负面影响就越大。因此，家长一定要让孩子自己睡，让孩子变得独立。
孩子们分床睡有什么好处？
1.让孩子形成性别意识
一般来说，三岁左右的孩子会有性别意识，他们会发现男孩和女孩是不同的。心理学家认为，有些“恋父情结”或“恋母情结”的男孩或女孩在小时候与父母一起睡觉，有些甚至在长大后与父母一起睡觉，它听起来很震惊，但是是真的。父母要在孩子小的时候，正确地引导和教育他们，否则会导致他们的心理不成熟。
2.培养孩子的独立性
作为父母，他们自然希望自己的孩子能得到更多关心，但是总有一天，父母会先离开孩子，所以他们必须成长起来。在分开的床上睡觉，孩子们将不再在身体上依赖父母。在很长一段时间内，他们将开始独立的心理。这时，孩子们会逐渐接受和父母睡在不同床上的现实。
这样，孩子们才能逐渐建立起自信，明白自己是一个独立的个体。即使他们离开父母，他们也可以好好睡觉，从长远来看，孩子们就会习惯拥有自己的空间，从中获得快乐。如果父母总是爱孩子，不愿意让他们自己睡，长大后可能不想和父母分开睡。
3.为上学打好基础
众所周知，有些孩子上幼儿园后经常哭闹。这主要是因为孩子们没有独立的学习能力意识。与孩子分开睡可以培养孩子的独立能力。这样，孩子们到了幼儿园就会学会照顾自己，也就不会那么依赖父母了。届时，家长们可以放心了。
如何帮助宝宝快速适应分床睡的生活？
1.孩子睡觉的时候，父母陪在旁边
许多父母抱怨说，他们的宝宝很难睡在分开的床上，他们睡觉前总是让自己陪着他们。事实上，宝宝这样做是很正常的。此时，孩子还比较小。如果他睡在一个新的地方，他会不习惯，甚至感到害怕。因此，当父母和孩子睡在不同的床上时，父母可以陪他讲故事哄孩子睡觉，然后轻轻离开，这样宝宝就会习惯自己睡，睡前有父母陪伴会感到轻松。
平常给孩子们看的动画片和故事也应该是温暖的，或者和分床有关，减少孩子们对自己一个人睡觉的恐惧。
2.先分床，然后再分房间
很多家长在买房时会给孩子准备一间房，但当孩子到了一定年龄后，却发现自己不愿意去自己的房间睡。其实，如果想让孩子能够接受睡在自己房间里，还应该注意策略。家长可以采取一些策略，让孩子提前感受到分房睡的好处，这样孩子在未来更容易分房睡。
3.鼓励孩子
有些父母脾气暴躁，如果他们的孩子不想睡在不同的房间里，他们会发脾气，对孩子大喊大叫。其实，家长的这种做法不利于孩子分房睡。孩子们需要鼓励，这样可以让孩子在困难面前更有信心、更有勇气。因此，当他们睡在不同的房间，他们必须鼓励他们的孩子，随着时间的推移，孩子会适应新的生活。
因此，在孩子睡前，家长可以和孩子一起看图画书（结局一定是孩子在房间里快乐地睡觉），告诉孩子主人公在图画书里做了什么，孩子看图画书时，会有很强的替代感，把自己带入图画书的角色中，这就是为什么孩子们通过阅读图画书学得快。
