红枣雪耳莲子糖水怎么煲
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发布时间：2022-04-29 15:30
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时间：2023-10-15 16:04
做法：
１．雪耳浸泡２天２夜，中间换水２次，摘去*根部，洗去杂质，撕成小片
２．电脑式电饭煲放水适量，放入雪耳，先用煮饭模式煲滚水，煲滚后继续煲15~30分钟（这时水量会减少），再添加适量冷水至原水位，重新用煮饭模式煲滚
３．放入红枣，枸杞，杏仁，莲子，用煮饭模式煲滚后，适当延长煲滚时间，再转成煲粥模式煲１～１．５小时，最后半小时放入冰糖即可
贴士：
１．浸泡两天后的雪耳，煮好后的糖水容易煮成粘状的胶质感
２．在每次煲滚水后，都要多滚１５～３０分钟，才能达到粘稠的效果，如果在喷气孔有水漫出，说明已经达到效果了
３．用明火煮此糖水时，煲饭模式就是用中大火或中火，煮粥模式就用慢火或小火
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时间：2023-10-15 16:05
秋天天气干燥，皮肤开始感觉不对劲了，得开始擦润肤露。嗓子也很容易觉得干涸，上班有空时就拼命地喝水，但那并不是喝水就可以解决的问题。那就自己动手煲一份雪耳红枣莲子糖水吧，用糖水来润润自己！尽量让自己年轻些、健康些吧！
材料：干雪耳、莲子、干红枣、冰糖、清水
做法：
1、将雪耳、莲子用温水泡20分钟，泡软后切去雪耳根部，用手撕成小朵
2、把红枣洗净，放入炖锅，加水和莲子、雪耳
3、先用大火煮沸，然后转为小火慢炖25分钟，最 后入冰糖调味，完全融化即可。
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时间：2023-10-15 16:05
副料：冰糖，蜂蜜，水.
做法：将冰糖，蜂蜜，水，熬成清糖水.
再将用料.文火褒熟.
在将褒好的用料放进清糖水.装进小碗.再蒸20分钟。然后再放进雪柜.
冷冻之后。口味更佳.
这味糖水.甜而不腻.润肺止咳.解暑.
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时间：2023-10-15 16:06
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时间：2023-10-15 16:04
做法：
１．雪耳浸泡２天２夜，中间换水２次，摘去*根部，洗去杂质，撕成小片
２．电脑式电饭煲放水适量，放入雪耳，先用煮饭模式煲滚水，煲滚后继续煲15~30分钟（这时水量会减少），再添加适量冷水至原水位，重新用煮饭模式煲滚
３．放入红枣，枸杞，杏仁，莲子，用煮饭模式煲滚后，适当延长煲滚时间，再转成煲粥模式煲１～１．５小时，最后半小时放入冰糖即可
贴士：
１．浸泡两天后的雪耳，煮好后的糖水容易煮成粘状的胶质感
２．在每次煲滚水后，都要多滚１５～３０分钟，才能达到粘稠的效果，如果在喷气孔有水漫出，说明已经达到效果了
３．用明火煮此糖水时，煲饭模式就是用中大火或中火，煮粥模式就用慢火或小火
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时间：2023-10-15 16:05
秋天天气干燥，皮肤开始感觉不对劲了，得开始擦润肤露。嗓子也很容易觉得干涸，上班有空时就拼命地喝水，但那并不是喝水就可以解决的问题。那就自己动手煲一份雪耳红枣莲子糖水吧，用糖水来润润自己！尽量让自己年轻些、健康些吧！
材料：干雪耳、莲子、干红枣、冰糖、清水
做法：
1、将雪耳、莲子用温水泡20分钟，泡软后切去雪耳根部，用手撕成小朵
2、把红枣洗净，放入炖锅，加水和莲子、雪耳
3、先用大火煮沸，然后转为小火慢炖25分钟，最 后入冰糖调味，完全融化即可。
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时间：2023-10-15 16:05
副料：冰糖，蜂蜜，水.
做法：将冰糖，蜂蜜，水，熬成清糖水.
再将用料.文火褒熟.
在将褒好的用料放进清糖水.装进小碗.再蒸20分钟。然后再放进雪柜.
冷冻之后。口味更佳.
这味糖水.甜而不腻.润肺止咳.解暑.
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时间：2023-10-15 16:06
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时间：2023-10-15 16:04
做法：
１．雪耳浸泡２天２夜，中间换水２次，摘去*根部，洗去杂质，撕成小片
２．电脑式电饭煲放水适量，放入雪耳，先用煮饭模式煲滚水，煲滚后继续煲15~30分钟（这时水量会减少），再添加适量冷水至原水位，重新用煮饭模式煲滚
３．放入红枣，枸杞，杏仁，莲子，用煮饭模式煲滚后，适当延长煲滚时间，再转成煲粥模式煲１～１．５小时，最后半小时放入冰糖即可
贴士：
１．浸泡两天后的雪耳，煮好后的糖水容易煮成粘状的胶质感
２．在每次煲滚水后，都要多滚１５～３０分钟，才能达到粘稠的效果，如果在喷气孔有水漫出，说明已经达到效果了
３．用明火煮此糖水时，煲饭模式就是用中大火或中火，煮粥模式就用慢火或小火
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时间：2023-10-15 16:05
秋天天气干燥，皮肤开始感觉不对劲了，得开始擦润肤露。嗓子也很容易觉得干涸，上班有空时就拼命地喝水，但那并不是喝水就可以解决的问题。那就自己动手煲一份雪耳红枣莲子糖水吧，用糖水来润润自己！尽量让自己年轻些、健康些吧！
材料：干雪耳、莲子、干红枣、冰糖、清水
做法：
1、将雪耳、莲子用温水泡20分钟，泡软后切去雪耳根部，用手撕成小朵
2、把红枣洗净，放入炖锅，加水和莲子、雪耳
3、先用大火煮沸，然后转为小火慢炖25分钟，最 后入冰糖调味，完全融化即可。
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时间：2023-10-15 16:05
副料：冰糖，蜂蜜，水.
做法：将冰糖，蜂蜜，水，熬成清糖水.
再将用料.文火褒熟.
在将褒好的用料放进清糖水.装进小碗.再蒸20分钟。然后再放进雪柜.
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做法：
１．雪耳浸泡２天２夜，中间换水２次，摘去*根部，洗去杂质，撕成小片
２．电脑式电饭煲放水适量，放入雪耳，先用煮饭模式煲滚水，煲滚后继续煲15~30分钟（这时水量会减少），再添加适量冷水至原水位，重新用煮饭模式煲滚
３．放入红枣，枸杞，杏仁，莲子，用煮饭模式煲滚后，适当延长煲滚时间，再转成煲粥模式煲１～１．５小时，最后半小时放入冰糖即可
贴士：
１．浸泡两天后的雪耳，煮好后的糖水容易煮成粘状的胶质感
２．在每次煲滚水后，都要多滚１５～３０分钟，才能达到粘稠的效果，如果在喷气孔有水漫出，说明已经达到效果了
３．用明火煮此糖水时，煲饭模式就是用中大火或中火，煮粥模式就用慢火或小火
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时间：2023-10-15 16:05
秋天天气干燥，皮肤开始感觉不对劲了，得开始擦润肤露。嗓子也很容易觉得干涸，上班有空时就拼命地喝水，但那并不是喝水就可以解决的问题。那就自己动手煲一份雪耳红枣莲子糖水吧，用糖水来润润自己！尽量让自己年轻些、健康些吧！
材料：干雪耳、莲子、干红枣、冰糖、清水
做法：
1、将雪耳、莲子用温水泡20分钟，泡软后切去雪耳根部，用手撕成小朵
2、把红枣洗净，放入炖锅，加水和莲子、雪耳
3、先用大火煮沸，然后转为小火慢炖25分钟，最 后入冰糖调味，完全融化即可。
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副料：冰糖，蜂蜜，水.
做法：将冰糖，蜂蜜，水，熬成清糖水.
再将用料.文火褒熟.
在将褒好的用料放进清糖水.装进小碗.再蒸20分钟。然后再放进雪柜.
冷冻之后。口味更佳.
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做法：
１．雪耳浸泡２天２夜，中间换水２次，摘去*根部，洗去杂质，撕成小片
２．电脑式电饭煲放水适量，放入雪耳，先用煮饭模式煲滚水，煲滚后继续煲15~30分钟（这时水量会减少），再添加适量冷水至原水位，重新用煮饭模式煲滚
３．放入红枣，枸杞，杏仁，莲子，用煮饭模式煲滚后，适当延长煲滚时间，再转成煲粥模式煲１～１．５小时，最后半小时放入冰糖即可
贴士：
１．浸泡两天后的雪耳，煮好后的糖水容易煮成粘状的胶质感
２．在每次煲滚水后，都要多滚１５～３０分钟，才能达到粘稠的效果，如果在喷气孔有水漫出，说明已经达到效果了
３．用明火煮此糖水时，煲饭模式就是用中大火或中火，煮粥模式就用慢火或小火
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做法：
１．雪耳浸泡２天２夜，中间换水２次，摘去*根部，洗去杂质，撕成小片
２．电脑式电饭煲放水适量，放入雪耳，先用煮饭模式煲滚水，煲滚后继续煲15~30分钟（这时水量会减少），再添加适量冷水至原水位，重新用煮饭模式煲滚
３．放入红枣，枸杞，杏仁，莲子，用煮饭模式煲滚后，适当延长煲滚时间，再转成煲粥模式煲１～１．５小时，最后半小时放入冰糖即可
贴士：
１．浸泡两天后的雪耳，煮好后的糖水容易煮成粘状的胶质感
２．在每次煲滚水后，都要多滚１５～３０分钟，才能达到粘稠的效果，如果在喷气孔有水漫出，说明已经达到效果了
３．用明火煮此糖水时，煲饭模式就是用中大火或中火，煮粥模式就用慢火或小火
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时间：2023-10-15 16:05
秋天天气干燥，皮肤开始感觉不对劲了，得开始擦润肤露。嗓子也很容易觉得干涸，上班有空时就拼命地喝水，但那并不是喝水就可以解决的问题。那就自己动手煲一份雪耳红枣莲子糖水吧，用糖水来润润自己！尽量让自己年轻些、健康些吧！
材料：干雪耳、莲子、干红枣、冰糖、清水
做法：
1、将雪耳、莲子用温水泡20分钟，泡软后切去雪耳根部，用手撕成小朵
2、把红枣洗净，放入炖锅，加水和莲子、雪耳
3、先用大火煮沸，然后转为小火慢炖25分钟，最 后入冰糖调味，完全融化即可。
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时间：2023-10-15 16:05
秋天天气干燥，皮肤开始感觉不对劲了，得开始擦润肤露。嗓子也很容易觉得干涸，上班有空时就拼命地喝水，但那并不是喝水就可以解决的问题。那就自己动手煲一份雪耳红枣莲子糖水吧，用糖水来润润自己！尽量让自己年轻些、健康些吧！
材料：干雪耳、莲子、干红枣、冰糖、清水
做法：
1、将雪耳、莲子用温水泡20分钟，泡软后切去雪耳根部，用手撕成小朵
2、把红枣洗净，放入炖锅，加水和莲子、雪耳
3、先用大火煮沸，然后转为小火慢炖25分钟，最 后入冰糖调味，完全融化即可。
