萝卜煮豆腐能吃吗
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发布时间：2022-04-29 15:22
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时间：2023-10-15 02:51
1、白萝卜煮豆腐可以吃的，有一道菜叫萝卜烧豆腐。
2、材料
材料：萝卜、老豆腐、青蒜
调料：盐、酱油、白糖、鸡精
姜 (适量)。
3、做法
（1）萝卜洗净，切成片。老豆腐切成块。青蒜去根洗净，切成小段。
（2）烧锅倒油烧热，下入豆腐煎至两面金黄后，盛出。
（3）接着，倒入萝卜翻炒，再加点酱油炒至萝卜上色后，倒入水煮开。
（4）再下入煎好的豆腐，加点盐、白糖调味后，继续煮。
（5）煮至萝卜熟烂，汤汁快收干了，再放点青蒜，加点鸡精翻炒至青蒜断生，即可。
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时间：2023-10-15 02:52
1.白萝卜汁煮豆腐
白萝卜是我国最古老的栽培蔬菜之一，现产于全国各地。它是食药兼用的最好蔬果之一，中医认为它能助消化、生津开胃、润肺化痰、祛风涤热、平喘止咳、顺气消食、御风寒、养血润肤，可谓百病皆宜。豆腐是用大豆磨成豆浆后制成的块状凝胶体，不仅保持了大豆的营养，且养分更易于人体吸收，有“植物肉”之称。白萝卜汁煮豆腐能润肺清热，化痰平喘和中。在民间中常用于辅助治疗热性哮喘，在此汤中还要加入实五脏、厚肠胃的麦芽糖。
材料：生萝卜汁250毫升、麦芽糖100毫升、豆腐500克。
烹制：豆腐洗净，切小块。然后在锅中加入清水1000毫升（约4碗量），武火滚沸后，加入生萝卜汁、麦芽糖、豆腐，混合煮开至熟。每日一次，分2次服用，效果更佳。此量可供1~2人用。
2.白萝卜豆腐汤
原料：白萝卜50克，豆腐50克，植物油、肉汤、葱、香菜、盐、香油
制法：1）．白萝卜洗净，去皮，切细丝，放入开水中焯一下，捞出控净水。豆腐切细条，葱、香菜均切末。
2）．锅内加油，烧热后放入葱末炝锅，加入肉汤，放入白萝卜丝、豆腐条，旺火烧开，改用中火烧至萝卜丝已烂、汤汁呈乳白色加入盐调味，盛入碗中，撒香菜末，淋香油即可。
3.连锅汤(大白菜,豆腐,白萝卜)
原料：大白菜250克，豆腐200克，白萝卜200克，花生油、芝麻油、豆瓣酱、酱油、盐、味精
制法：1）．大白菜去老帮洗净，撕成大块。白萝卜去皮，切片。豆腐切长方条，入开水中氽一下捞出。豆瓣酱剁碎。
2）．炒锅置旺火上，加入芝麻油烧热，投入豆瓣酱炒出香味，加酱油、味精调匀后出锅，装入小碟内成调料。
3）．炒锅内倒人花生油烧热，入白萝卜片略炒，再放入白菜片煸炒，加清水煮至白萝卜、白菜酥软，放入豆腐条，加盐、味精调味，煮至豆腐熟时盛*汤碗内，随调料碟一起上桌。
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时间：2023-10-15 02:52
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时间：2023-10-15 02:51
1、白萝卜煮豆腐可以吃的，有一道菜叫萝卜烧豆腐。
2、材料
材料：萝卜、老豆腐、青蒜
调料：盐、酱油、白糖、鸡精
姜 (适量)。
3、做法
（1）萝卜洗净，切成片。老豆腐切成块。青蒜去根洗净，切成小段。
（2）烧锅倒油烧热，下入豆腐煎至两面金黄后，盛出。
（3）接着，倒入萝卜翻炒，再加点酱油炒至萝卜上色后，倒入水煮开。
（4）再下入煎好的豆腐，加点盐、白糖调味后，继续煮。
（5）煮至萝卜熟烂，汤汁快收干了，再放点青蒜，加点鸡精翻炒至青蒜断生，即可。
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1.白萝卜汁煮豆腐
白萝卜是我国最古老的栽培蔬菜之一，现产于全国各地。它是食药兼用的最好蔬果之一，中医认为它能助消化、生津开胃、润肺化痰、祛风涤热、平喘止咳、顺气消食、御风寒、养血润肤，可谓百病皆宜。豆腐是用大豆磨成豆浆后制成的块状凝胶体，不仅保持了大豆的营养，且养分更易于人体吸收，有“植物肉”之称。白萝卜汁煮豆腐能润肺清热，化痰平喘和中。在民间中常用于辅助治疗热性哮喘，在此汤中还要加入实五脏、厚肠胃的麦芽糖。
材料：生萝卜汁250毫升、麦芽糖100毫升、豆腐500克。
烹制：豆腐洗净，切小块。然后在锅中加入清水1000毫升（约4碗量），武火滚沸后，加入生萝卜汁、麦芽糖、豆腐，混合煮开至熟。每日一次，分2次服用，效果更佳。此量可供1~2人用。
2.白萝卜豆腐汤
原料：白萝卜50克，豆腐50克，植物油、肉汤、葱、香菜、盐、香油
制法：1）．白萝卜洗净，去皮，切细丝，放入开水中焯一下，捞出控净水。豆腐切细条，葱、香菜均切末。
2）．锅内加油，烧热后放入葱末炝锅，加入肉汤，放入白萝卜丝、豆腐条，旺火烧开，改用中火烧至萝卜丝已烂、汤汁呈乳白色加入盐调味，盛入碗中，撒香菜末，淋香油即可。
3.连锅汤(大白菜,豆腐,白萝卜)
原料：大白菜250克，豆腐200克，白萝卜200克，花生油、芝麻油、豆瓣酱、酱油、盐、味精
制法：1）．大白菜去老帮洗净，撕成大块。白萝卜去皮，切片。豆腐切长方条，入开水中氽一下捞出。豆瓣酱剁碎。
2）．炒锅置旺火上，加入芝麻油烧热，投入豆瓣酱炒出香味，加酱油、味精调匀后出锅，装入小碟内成调料。
3）．炒锅内倒人花生油烧热，入白萝卜片略炒，再放入白菜片煸炒，加清水煮至白萝卜、白菜酥软，放入豆腐条，加盐、味精调味，煮至豆腐熟时盛*汤碗内，随调料碟一起上桌。
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1、白萝卜煮豆腐可以吃的，有一道菜叫萝卜烧豆腐。
2、材料
材料：萝卜、老豆腐、青蒜
调料：盐、酱油、白糖、鸡精
姜 (适量)。
3、做法
（1）萝卜洗净，切成片。老豆腐切成块。青蒜去根洗净，切成小段。
（2）烧锅倒油烧热，下入豆腐煎至两面金黄后，盛出。
（3）接着，倒入萝卜翻炒，再加点酱油炒至萝卜上色后，倒入水煮开。
（4）再下入煎好的豆腐，加点盐、白糖调味后，继续煮。
（5）煮至萝卜熟烂，汤汁快收干了，再放点青蒜，加点鸡精翻炒至青蒜断生，即可。
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1.白萝卜汁煮豆腐
白萝卜是我国最古老的栽培蔬菜之一，现产于全国各地。它是食药兼用的最好蔬果之一，中医认为它能助消化、生津开胃、润肺化痰、祛风涤热、平喘止咳、顺气消食、御风寒、养血润肤，可谓百病皆宜。豆腐是用大豆磨成豆浆后制成的块状凝胶体，不仅保持了大豆的营养，且养分更易于人体吸收，有“植物肉”之称。白萝卜汁煮豆腐能润肺清热，化痰平喘和中。在民间中常用于辅助治疗热性哮喘，在此汤中还要加入实五脏、厚肠胃的麦芽糖。
材料：生萝卜汁250毫升、麦芽糖100毫升、豆腐500克。
烹制：豆腐洗净，切小块。然后在锅中加入清水1000毫升（约4碗量），武火滚沸后，加入生萝卜汁、麦芽糖、豆腐，混合煮开至熟。每日一次，分2次服用，效果更佳。此量可供1~2人用。
2.白萝卜豆腐汤
原料：白萝卜50克，豆腐50克，植物油、肉汤、葱、香菜、盐、香油
制法：1）．白萝卜洗净，去皮，切细丝，放入开水中焯一下，捞出控净水。豆腐切细条，葱、香菜均切末。
2）．锅内加油，烧热后放入葱末炝锅，加入肉汤，放入白萝卜丝、豆腐条，旺火烧开，改用中火烧至萝卜丝已烂、汤汁呈乳白色加入盐调味，盛入碗中，撒香菜末，淋香油即可。
3.连锅汤(大白菜,豆腐,白萝卜)
原料：大白菜250克，豆腐200克，白萝卜200克，花生油、芝麻油、豆瓣酱、酱油、盐、味精
制法：1）．大白菜去老帮洗净，撕成大块。白萝卜去皮，切片。豆腐切长方条，入开水中氽一下捞出。豆瓣酱剁碎。
2）．炒锅置旺火上，加入芝麻油烧热，投入豆瓣酱炒出香味，加酱油、味精调匀后出锅，装入小碟内成调料。
3）．炒锅内倒人花生油烧热，入白萝卜片略炒，再放入白菜片煸炒，加清水煮至白萝卜、白菜酥软，放入豆腐条，加盐、味精调味，煮至豆腐熟时盛*汤碗内，随调料碟一起上桌。
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2、材料
材料：萝卜、老豆腐、青蒜
调料：盐、酱油、白糖、鸡精
姜 (适量)。
3、做法
（1）萝卜洗净，切成片。老豆腐切成块。青蒜去根洗净，切成小段。
（2）烧锅倒油烧热，下入豆腐煎至两面金黄后，盛出。
（3）接着，倒入萝卜翻炒，再加点酱油炒至萝卜上色后，倒入水煮开。
（4）再下入煎好的豆腐，加点盐、白糖调味后，继续煮。
（5）煮至萝卜熟烂，汤汁快收干了，再放点青蒜，加点鸡精翻炒至青蒜断生，即可。
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1.白萝卜汁煮豆腐
白萝卜是我国最古老的栽培蔬菜之一，现产于全国各地。它是食药兼用的最好蔬果之一，中医认为它能助消化、生津开胃、润肺化痰、祛风涤热、平喘止咳、顺气消食、御风寒、养血润肤，可谓百病皆宜。豆腐是用大豆磨成豆浆后制成的块状凝胶体，不仅保持了大豆的营养，且养分更易于人体吸收，有“植物肉”之称。白萝卜汁煮豆腐能润肺清热，化痰平喘和中。在民间中常用于辅助治疗热性哮喘，在此汤中还要加入实五脏、厚肠胃的麦芽糖。
材料：生萝卜汁250毫升、麦芽糖100毫升、豆腐500克。
烹制：豆腐洗净，切小块。然后在锅中加入清水1000毫升（约4碗量），武火滚沸后，加入生萝卜汁、麦芽糖、豆腐，混合煮开至熟。每日一次，分2次服用，效果更佳。此量可供1~2人用。
2.白萝卜豆腐汤
原料：白萝卜50克，豆腐50克，植物油、肉汤、葱、香菜、盐、香油
制法：1）．白萝卜洗净，去皮，切细丝，放入开水中焯一下，捞出控净水。豆腐切细条，葱、香菜均切末。
2）．锅内加油，烧热后放入葱末炝锅，加入肉汤，放入白萝卜丝、豆腐条，旺火烧开，改用中火烧至萝卜丝已烂、汤汁呈乳白色加入盐调味，盛入碗中，撒香菜末，淋香油即可。
3.连锅汤(大白菜,豆腐,白萝卜)
原料：大白菜250克，豆腐200克，白萝卜200克，花生油、芝麻油、豆瓣酱、酱油、盐、味精
制法：1）．大白菜去老帮洗净，撕成大块。白萝卜去皮，切片。豆腐切长方条，入开水中氽一下捞出。豆瓣酱剁碎。
2）．炒锅置旺火上，加入芝麻油烧热，投入豆瓣酱炒出香味，加酱油、味精调匀后出锅，装入小碟内成调料。
3）．炒锅内倒人花生油烧热，入白萝卜片略炒，再放入白菜片煸炒，加清水煮至白萝卜、白菜酥软，放入豆腐条，加盐、味精调味，煮至豆腐熟时盛*汤碗内，随调料碟一起上桌。
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2、材料
材料：萝卜、老豆腐、青蒜
调料：盐、酱油、白糖、鸡精
姜 (适量)。
3、做法
（1）萝卜洗净，切成片。老豆腐切成块。青蒜去根洗净，切成小段。
（2）烧锅倒油烧热，下入豆腐煎至两面金黄后，盛出。
（3）接着，倒入萝卜翻炒，再加点酱油炒至萝卜上色后，倒入水煮开。
（4）再下入煎好的豆腐，加点盐、白糖调味后，继续煮。
（5）煮至萝卜熟烂，汤汁快收干了，再放点青蒜，加点鸡精翻炒至青蒜断生，即可。
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2、材料
材料：萝卜、老豆腐、青蒜
调料：盐、酱油、白糖、鸡精
姜 (适量)。
3、做法
（1）萝卜洗净，切成片。老豆腐切成块。青蒜去根洗净，切成小段。
（2）烧锅倒油烧热，下入豆腐煎至两面金黄后，盛出。
（3）接着，倒入萝卜翻炒，再加点酱油炒至萝卜上色后，倒入水煮开。
（4）再下入煎好的豆腐，加点盐、白糖调味后，继续煮。
（5）煮至萝卜熟烂，汤汁快收干了，再放点青蒜，加点鸡精翻炒至青蒜断生，即可。
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白萝卜是我国最古老的栽培蔬菜之一，现产于全国各地。它是食药兼用的最好蔬果之一，中医认为它能助消化、生津开胃、润肺化痰、祛风涤热、平喘止咳、顺气消食、御风寒、养血润肤，可谓百病皆宜。豆腐是用大豆磨成豆浆后制成的块状凝胶体，不仅保持了大豆的营养，且养分更易于人体吸收，有“植物肉”之称。白萝卜汁煮豆腐能润肺清热，化痰平喘和中。在民间中常用于辅助治疗热性哮喘，在此汤中还要加入实五脏、厚肠胃的麦芽糖。
材料：生萝卜汁250毫升、麦芽糖100毫升、豆腐500克。
烹制：豆腐洗净，切小块。然后在锅中加入清水1000毫升（约4碗量），武火滚沸后，加入生萝卜汁、麦芽糖、豆腐，混合煮开至熟。每日一次，分2次服用，效果更佳。此量可供1~2人用。
2.白萝卜豆腐汤
原料：白萝卜50克，豆腐50克，植物油、肉汤、葱、香菜、盐、香油
制法：1）．白萝卜洗净，去皮，切细丝，放入开水中焯一下，捞出控净水。豆腐切细条，葱、香菜均切末。
2）．锅内加油，烧热后放入葱末炝锅，加入肉汤，放入白萝卜丝、豆腐条，旺火烧开，改用中火烧至萝卜丝已烂、汤汁呈乳白色加入盐调味，盛入碗中，撒香菜末，淋香油即可。
3.连锅汤(大白菜,豆腐,白萝卜)
原料：大白菜250克，豆腐200克，白萝卜200克，花生油、芝麻油、豆瓣酱、酱油、盐、味精
制法：1）．大白菜去老帮洗净，撕成大块。白萝卜去皮，切片。豆腐切长方条，入开水中氽一下捞出。豆瓣酱剁碎。
2）．炒锅置旺火上，加入芝麻油烧热，投入豆瓣酱炒出香味，加酱油、味精调匀后出锅，装入小碟内成调料。
3）．炒锅内倒人花生油烧热，入白萝卜片略炒，再放入白菜片煸炒，加清水煮至白萝卜、白菜酥软，放入豆腐条，加盐、味精调味，煮至豆腐熟时盛*汤碗内，随调料碟一起上桌。
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1.白萝卜汁煮豆腐
白萝卜是我国最古老的栽培蔬菜之一，现产于全国各地。它是食药兼用的最好蔬果之一，中医认为它能助消化、生津开胃、润肺化痰、祛风涤热、平喘止咳、顺气消食、御风寒、养血润肤，可谓百病皆宜。豆腐是用大豆磨成豆浆后制成的块状凝胶体，不仅保持了大豆的营养，且养分更易于人体吸收，有“植物肉”之称。白萝卜汁煮豆腐能润肺清热，化痰平喘和中。在民间中常用于辅助治疗热性哮喘，在此汤中还要加入实五脏、厚肠胃的麦芽糖。
材料：生萝卜汁250毫升、麦芽糖100毫升、豆腐500克。
烹制：豆腐洗净，切小块。然后在锅中加入清水1000毫升（约4碗量），武火滚沸后，加入生萝卜汁、麦芽糖、豆腐，混合煮开至熟。每日一次，分2次服用，效果更佳。此量可供1~2人用。
2.白萝卜豆腐汤
原料：白萝卜50克，豆腐50克，植物油、肉汤、葱、香菜、盐、香油
制法：1）．白萝卜洗净，去皮，切细丝，放入开水中焯一下，捞出控净水。豆腐切细条，葱、香菜均切末。
2）．锅内加油，烧热后放入葱末炝锅，加入肉汤，放入白萝卜丝、豆腐条，旺火烧开，改用中火烧至萝卜丝已烂、汤汁呈乳白色加入盐调味，盛入碗中，撒香菜末，淋香油即可。
3.连锅汤(大白菜,豆腐,白萝卜)
原料：大白菜250克，豆腐200克，白萝卜200克，花生油、芝麻油、豆瓣酱、酱油、盐、味精
制法：1）．大白菜去老帮洗净，撕成大块。白萝卜去皮，切片。豆腐切长方条，入开水中氽一下捞出。豆瓣酱剁碎。
2）．炒锅置旺火上，加入芝麻油烧热，投入豆瓣酱炒出香味，加酱油、味精调匀后出锅，装入小碟内成调料。
3）．炒锅内倒人花生油烧热，入白萝卜片略炒，再放入白菜片煸炒，加清水煮至白萝卜、白菜酥软，放入豆腐条，加盐、味精调味，煮至豆腐熟时盛*汤碗内，随调料碟一起上桌。
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1、白萝卜煮豆腐可以吃的，有一道菜叫萝卜烧豆腐。
2、材料
材料：萝卜、老豆腐、青蒜
调料：盐、酱油、白糖、鸡精
姜 (适量)。
3、做法
（1）萝卜洗净，切成片。老豆腐切成块。青蒜去根洗净，切成小段。
（2）烧锅倒油烧热，下入豆腐煎至两面金黄后，盛出。
（3）接着，倒入萝卜翻炒，再加点酱油炒至萝卜上色后，倒入水煮开。
（4）再下入煎好的豆腐，加点盐、白糖调味后，继续煮。
（5）煮至萝卜熟烂，汤汁快收干了，再放点青蒜，加点鸡精翻炒至青蒜断生，即可。
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1.白萝卜汁煮豆腐
白萝卜是我国最古老的栽培蔬菜之一，现产于全国各地。它是食药兼用的最好蔬果之一，中医认为它能助消化、生津开胃、润肺化痰、祛风涤热、平喘止咳、顺气消食、御风寒、养血润肤，可谓百病皆宜。豆腐是用大豆磨成豆浆后制成的块状凝胶体，不仅保持了大豆的营养，且养分更易于人体吸收，有“植物肉”之称。白萝卜汁煮豆腐能润肺清热，化痰平喘和中。在民间中常用于辅助治疗热性哮喘，在此汤中还要加入实五脏、厚肠胃的麦芽糖。
材料：生萝卜汁250毫升、麦芽糖100毫升、豆腐500克。
烹制：豆腐洗净，切小块。然后在锅中加入清水1000毫升（约4碗量），武火滚沸后，加入生萝卜汁、麦芽糖、豆腐，混合煮开至熟。每日一次，分2次服用，效果更佳。此量可供1~2人用。
2.白萝卜豆腐汤
原料：白萝卜50克，豆腐50克，植物油、肉汤、葱、香菜、盐、香油
制法：1）．白萝卜洗净，去皮，切细丝，放入开水中焯一下，捞出控净水。豆腐切细条，葱、香菜均切末。
2）．锅内加油，烧热后放入葱末炝锅，加入肉汤，放入白萝卜丝、豆腐条，旺火烧开，改用中火烧至萝卜丝已烂、汤汁呈乳白色加入盐调味，盛入碗中，撒香菜末，淋香油即可。
3.连锅汤(大白菜,豆腐,白萝卜)
原料：大白菜250克，豆腐200克，白萝卜200克，花生油、芝麻油、豆瓣酱、酱油、盐、味精
制法：1）．大白菜去老帮洗净，撕成大块。白萝卜去皮，切片。豆腐切长方条，入开水中氽一下捞出。豆瓣酱剁碎。
2）．炒锅置旺火上，加入芝麻油烧热，投入豆瓣酱炒出香味，加酱油、味精调匀后出锅，装入小碟内成调料。
3）．炒锅内倒人花生油烧热，入白萝卜片略炒，再放入白菜片煸炒，加清水煮至白萝卜、白菜酥软，放入豆腐条，加盐、味精调味，煮至豆腐熟时盛*汤碗内，随调料碟一起上桌。
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