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打篮球有助于长高吗

发布网友 发布时间:2022-04-29 14:50

我来回答

3个回答

热心网友 时间:2023-10-12 19:51

打篮球因为经常弹跳,有助于骨骼生长,是有助于长高的。

热心网友 时间:2023-10-12 19:51

亲身证明是有用的, 打篮球的时候多配合着喝点牛奶 或者蛋白粉 可以有效增高追问我刚满16,升高才170不知道会不会涨了

追答会的 我大学长了三四厘米

热心网友 时间:2023-10-12 19:52

这个要具体看你的体质和年龄,打篮球时一项全身的有氧运动,能刺激人体肌肉的生长,同时能促进骨骼的生长的及钙的吸收,但要主要,运动不要过量,而且运动后要及时补充营养
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