发布网友 发布时间:2022-04-29 14:55
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热心网友 时间:2023-10-13 04:29
食材
材料:茄子、鸡腿肉(鸡胸肉)、姜、葱、蒜、红椒。
调料:生抽、蚝油、糖、麻油、广东米酒、生粉。
步骤
先把茄子切成长条。然后放入淡盐水中浸泡一会儿,泡出茄子里的黑水。
鸡腿肉去皮去骨,切成丁,加适量生抽、米酒、糖、生粉腌一会。鸡皮鸡油留住待用。
姜切丝、蒜、红椒切成小粒。
将泡好的茄条捞出挤干水,切成粒,锅内加多些油烧热,将茄丁入油中泡一会,捞起用铲子轻压沥干油。将鸡丁也入油锅中泡熟捞起沥干油。
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倒出锅内油,放入鸡皮鸡油反复翻炒煸出油。
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另取一锅,加适量鸡油,爆香姜、蒜、红椒,将茄丁、鸡丁入锅,灒少许米酒,翻炒兜匀。加适量生抽、蚝油、糖调味,勾芡,淋少许麻油上桌即可。
END
注意事项
要想茄子保持原有漂亮的色泽,要先用淡盐水泡过,再过油。
不喜欢鸡油也可不放。