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银耳水果羹怎么做

发布网友 发布时间:2022-04-29 14:54

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懂视网 时间:2022-10-07 01:39

1、主料:银耳1大朵、猕猴桃视个人喜好随意搭配、甜橙、草莓、苹果、菠萝、木瓜、西瓜、密瓜、梨、蜂蜜;

2、银耳洗净泡发摘去黄色部分后,再用清水泡一个钟头。

3、将泡好的银耳捞出放入锅内,撕成小朵,加入4倍的清水,大火烧滚后转小火,煮至银耳软烂粘糯,关火冷却。

4、冷却的银耳羹中加入蜂蜜,搅拌开后将银耳羹装入容器放冰箱冷藏。

5、水果洗净去皮切丁,取半碗冰银耳羹,加入适量的水果丁----美味养颜的银耳水果羹就这么简单。

热心网友 时间:2024-09-16 14:05

材料
干银耳10克,冰糖50克,苹果1个,杏8个,葡萄干50克,枸杞25克,大枣50克
做法
1、在干银耳中放入适量冷水(水量以完全浸没过银耳为准),浸泡30分钟,使银耳完全泡发,再摘去根部,撕成小朵。
2、其余的水果均洗干净,苹果去核切成3厘米大小的三角块,杏掰开去核。
3、锅里放入1000毫升的冷水,放冰糖银耳,开锅后煮10分钟放入其它的水果再煮5分钟即成。
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