什么时候吃红枣最好

发布网友发布时间：2022-04-29 14:39

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热心网友时间：2023-10-11 23:30

其实吃枣什么时候都行的，只要不是空腹食用就好了，
一日食三枣，百岁不显老。红枣不但是美味果品，还是滋补良药，有强筋壮骨、补血行气、滋颐润颜之功效。常喝月光枣盒红枣水对于经血过多而引起贫血的女性就可起到改善面色苍白和手脚冰冷的补益功效。但作为方药是有禁忌症的，如在月经期间，一些女性常会出现眼肿或脚肿的现象，其实这是湿重的表现，这类人群就不适合服食红枣。

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