什么时间段吃红枣比较好?

发布网友发布时间：2022-04-29 14:39

共4个回答

热心网友时间：2022-07-11 15:54

红枣我觉得应该天天吃，每天三颗，有补中益气，养血安神，缓和药性的功能。现代药理研究现，红枣能使血中含氧量增强、滋养全身细胞，是一种药效缓和的强壮剂。当然在月经期间泡水喝更好

热心网友时间：2022-07-11 17:12

上午吃红枣时间很好，但是只吃几颗。3 / 4粒食疗的话一定要坚持才有效果。

热心网友时间：2022-07-11 18:47

正常情况下，红枣是补气血的好东西，一般是每天坚持吃，一天3颗作用，如果一定要说什么季节比较好，冬季吃枣比夏季要好一些

热心网友时间：2022-07-11 20:38

红枣要平时吃，每天吃个两三个，坚持一段时间效果就会比较明显。另外，在女性生理期吃红枣，效果会更好。