土豆维生素c含量大概多少43

发布网友发布时间：2023-10-12 14:33

共3个回答

热心网友时间：2024-12-05 15:36

土豆富含可增进免疫力的维生素C，一个中等大小的带皮土豆(150克)含维生素C27毫克
几乎是维生素C每日推荐摄入量的1/3。
土豆还富含B族维生素、叶酸和矿物质，如钾、镁和铁。

热心网友时间：2024-12-05 15:36

土豆每100克含维生素C 27毫克

热心网友时间：2024-12-05 15:37

100克土豆的维生素约为50克

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